品尝着宁中则辛苦一天做的饭菜，看着自己碗中风羲和宁中则夹的菜，江玉燕第一次对于华山有了归属感，这里不是以前冰冷的江家，也不是乞讨时破败的山神庙，而是有血有肉有感情的家。
“玉燕，尝尝这个鱼，好不好吃。”
宁中则将鱼尾巴夹到江玉燕的碟子里，笑着道：
“这鱼的做法还是羲儿教我的，这小子从小就喜欢看书，这一大桌子菜，可都是他教我的。”
江玉燕谢过宁中则，而后惊讶的看向风羲道：
“大哥哥你这么厉害呀！”
一旁的岳灵珊点头道：
“小师姑，小师叔可厉害了，还会做很多好吃的，你要多吃点哦，要不然长不高很快灵珊就赶上你了！”
看着可可爱爱的岳灵珊，众人也是笑了起来，岳不群也是道：
“羲儿，以前你是因为身体原因，所以不能练武，但是现在既然有高人帮你恢复，那明天起你就开始练武吧。”
风羲点了点头，就算岳不群不说，他也会先提这个事情，一旁的宁中则也是道：
“正好，明天玉燕也跟着我一起，师兄，咱们比一比，看看谁教的好怎么样？”
此话一出，岳不群顿时无奈一笑道：
“师妹呀，不用比了，师兄认输还不行吗？”
看着自己如此好强的师妹，岳不群也是瞪了风羲一眼，都是你造成的。
风羲讪讪一笑，这确实是自己的锅，当年自己“妇女能顶半边天”的理论，让宁中则可是大有干劲，要不是岳灵珊的出生，估计如今江湖上宁女侠的名声要比君子剑响亮的多。
还记得上一次两人比试，好像整个陕西的山贼都到了血霉了。
宁中则也就是随口说说，白了岳不群一眼，她对着江玉燕道：
“玉燕，到时候师姐好好教你，要知道咱们女人也能顶半边天的，等你学武有成，谁都欺负不了你！”
风羲看着一脸崇拜望着宁中则的江玉燕，心中有了不好的预感：我该不会砸自己的脚吧！
一群人很快吃完饭，令狐冲带着几个师弟收拾完一切，然后就告退而去，他们也是住在这附近，如今华山就这么点人，基本一个大院子就住下了。
令狐冲他们师兄弟九人，都是住在旁边的院子里，而现在这个院子，是岳不群一家人还有风羲住的地方，如今又多了一个江玉燕。
看着刚刚吃饭的时候还活力满满的女儿现在昏昏欲睡，宁中则笑了笑，不一会儿就将岳灵珊彻底哄睡，而后走了出来，看见风羲和江玉燕以及岳不群正在桌边等她，也是知道这是要说真相了。
“师妹，来坐。”
岳不群对着宁中则道：
“刚刚在饭桌上羲儿没有说完，这个最重要的东西他没说。”
说完这话，岳不群从怀中掏出之前风羲给他的木伢晶，而后把风羲跟他说的复述了一遍。
宁中则沉默了一下，并没有再问风羲一遍，就算风羲说的是假的，但是作为他们从小看大的孩子，说是师弟，其实就是儿子，他们对于风羲的身体也是无比的关心。
如今风羲能康复，对他们来说就是最好的事情，其他的一切都是细枝末节。
“就是这个东西吗？”
江玉燕没说话，此时也是好奇的看着木伢晶，她和风羲有过约定，那碗兽奶是他们之间的秘密，谁都不能说。
风羲没说话，只是拿过茶壶，里面是清水，风羲直接将木伢晶扔到里面，然后轻轻晃了晃，倒了四杯水，对着三人道：
“一人一杯！”
说完直接举杯一饮而尽，江玉燕也是毫不迟疑，直接喝了下去，对于她来说，就算此时事毒药，只要是风羲倒的，她也甘之如饴。
岳不群和宁中则也是笑着一饮而尽，他们可不相信风羲会害他们。
嘶！
水一入肚，风羲就感觉到了木伢晶和兽奶完全不一样的感受。
兽奶的滋补是循序渐进，源源不断的，可是此时的木伢晶一入腹，确实十分的迅猛，当然也有可能是因为风羲的体质太弱的原因。
一时间，风羲只感觉浑身上下无一不痒，就好像蚂蚁在身上爬一般，耳边也传来江玉燕的闷哼声，风羲也是感觉有些冲动了。
大概多了一盏茶的时间，被痛、痒、麻折磨的风羲才缓缓出了口气，而后就闻到了刺鼻的臭味。
一睁眼，就看到了浑身布满灰白色的污垢，看向一旁的江玉燕也是如此，顿时风羲心中就闪过了一个念头——洗精伐髓！
“快来洗洗吧，待会再说其他。”
转头看向岳不群和宁中则，他们二人倒是没什么变化，风羲跟着岳不群，江玉燕跟着宁中则，两人快速的冲洗了一遍，而后再次回到客厅。
看着重新打扮好的江玉燕，风羲发现此时的她竟然好像长高了，而且皮肤更加的玲珑剔透，胸前也隐隐有了幅度。
再抬手看看自己，皮肤更加的饱满，没有了之前的枯瘦，心中也是明白，看来这木伢晶的效果真的不错。
等四人落座，岳不群和宁中则对视一眼，有些惊喜的道：
“这可是宝贝呀，我们华山的崛起有望了！”
看着激动的岳不群，宁中则轻轻握住他的手，对于自己的枕边人，没有人比她更清楚岳不群面临的压力。
“师兄，师姐，我怎么看你们没什么变化呀？”
风羲疑惑的问道。
二人对视一眼，宁中则笑着道：
“不，我们的收获很大。”
宁中则感慨道：
“虽然不知道这是什么宝物，但是就刚刚那一小杯喝下去，我就感觉自己的暗伤全部恢复了。
而且我的经脉也被拓宽，浑身的气血也更加的有活力，就好像....”
“就好像回到了二十岁的年纪。”
岳不群补充道：
“你和玉燕因为没有突破先天，所以才会排出那么多杂志，但是我和你师姐突破先天的时候就已经洗精伐髓了。
所以这次我们并没有再来一次，但是暗伤的祛除和经脉的扩充，以及浑身的活力，我有感觉，我突破宗师有望了！”
此话一出，顿时让风羲惊讶道：
“真的！”