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无敌从强化肱二头肌开始

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第159章 强化胫骨肌肉,超级稳定的踝关节
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罗俊当然不会摔死。 在落下高级雪道的时候,他就已经发出指令,让系统强化他的胫骨前肌。 就是小腿前侧那一条肌肉。 【胫骨前肌是小腿前侧的肌肉。它能使足部背屈、内翻和内收,支撑足弓,减少脚踝滚动的损伤。胫骨前肌在水平运动中稳定脚踝。】 【胫骨后肌是小腿深层的肌肉。它可以屈曲踝关节和使足部内翻,维持足部内侧的动态稳定。】 【胫骨前肌,胫骨后肌已强化,等级1,消耗2点强化点数】 系统的提示音从来没有延迟过。 一瞬间的功夫,罗俊小腿前侧的肌肉流过暖流,他的胫骨前侧的肌肉增加了三倍效能。 踝关节是滑雪运动中的主要受力点。 如果踝关节不稳定,雪板的稳定也会大受影响。 而现在,罗俊从如此陡峭的高级道上滑下,虽然他有信心能够完美控制核心肌肉,不让自己摔倒。 可是,在这种高速下滑的过程中,由于雪道并不平整,所以雪板的抖动会加剧。 这种时候,如果有很强大的踝关节,就能更好地稳定住抖动的雪板。 罗俊胫骨前肌发力,让雪板和身体的角度逐渐恢复到合适位置。 “果然,雪板的抖动降低了,就算有颠簸,也在可控范围内。” “能安全滑下去!” 罗俊抿着嘴,呼啸的劲风让他脸颊有些发冷。 前方的云层阻断了去路。 他猛地偏移重心,笔直滑行的雪板方向一偏,雪板的边刃铲起一蓬雪沙。 罗俊的速度稍降,稳定的脚踝让他在这种骤停中没有丝毫的不适。 重新恢复重心,罗俊下滑的速度再次增加,只是这时候他已经穿过了云层。 前方蜿蜒的雪道映入罗俊的视线。 他面带自信笑容,再次偏移重心,利用犁式转弯来控制下滑的速度。 就在他已经下滑将近一半的时候。 突然,一声尖叫从身后响起。 罗俊一惊,稳住脚踝,脚后跟猛地向外一蹬,雪板后方瞬间岔开。 他的速度骤降。 直到这时,他才敢回头去看一眼。 一道粉白色的身影向着罗俊冲来,而在另一边,还有一个翻滚的单板。 “快让开!” “啊!!” 罗俊一惊,这人下冲的速度不慢,一惊冲到了他面前。 “靠。” 罗俊低声骂了一句。 脚下一蹬,整个人向侧面窜出去半步距离。 而那个粉白色身影已经冲到了眼前。 “救……” 嗖! 身影从罗俊身旁掠过。 罗俊眼神一凝,说时迟那时快,一把猛地抓住了那人的胳膊。 当然,他并不是为了将她拽停。 这下冲的惯性,想要拽停难度很大,说不定罗俊自己还会被带倒。 罗俊出手发力,是为了让她改变方向。 雪道两旁有防护网。 撞上防护网最起码能将损伤降到最低! 所以,罗俊抓住这人的瞬间,强大的脚踝稳住雪板,不让雪板脱脚。 扭腰一拽,又瞬间松手。 果然如同他料想的一样,这人的滑动方向改变,横向冲了出去,直直撞在了防护网上。 “哎呀。” 娇俏可爱的通呼声响起。 罗俊推动手杖,滑到一旁。 而这时,一道身影惨叫着向雪道下方滚落而去,紧随其后的,还有空空如也的单板。 “你没事吧?” 罗俊关心问道。 “没事。” 粉白身影从防护网上爬起来,头盔歪歪扭扭,身上的防护也掉了大半。 好在没有受重伤。 她扶正头盔,一脸惊魂未定:“刚才吓死我了,我滑的好好地,突然一个人就从旁边蹿了过来。” “我努力想要躲过去,可是还是蹭上了。结果就没控制好雪板,刹不住了。” “还好你救了我,谢谢你。” 罗俊耸耸肩:“举手之劳。” 确认这人没事,罗俊也不再墨迹,推着手杖向着下方滑行而去。 高级雪道前半部分陡峭,后半部分大都是稍缓的弯道。 罗俊控制着雪板,用不快不慢的速度向下滑落。 经历过刚才的事件,他也变得小心起来,雪道上时常会有一些不清楚自己实力的人。 这样的人,害人害己。 疾冲下来的人,那力量跟炮弹一样,要是他被撞了,不死也得残。 下滑过程中,罗俊竟然看到了郭明耀。 这家伙腿弯颤抖着,满身的雪,看着很是狼狈。 “这个郭明耀还挺厉害,竟然滑到我前面去了。” 罗俊撇撇嘴,压低重心,开始加快速度,这里已经是后半段了,弯道也少了,就剩下冲刺了。 不到二十秒。 罗俊双板后跟往开一岔,身子稳稳停在了一众同学面前。 同学们的眼神中充满了八卦之火。 他们刚才都听说了,罗俊和郭明耀上了高级雪道,这种较劲可是他们最喜欢看的。 当罗俊出现在众人面前时,欢呼声响起。 “牛哇!罗俊竟然这么快就下来了!” “我刚才还看到罗俊是初学!怎么可能从高级道上这么快下来!?” “可能是体育生,身体素质比较好,协调性好,学习快。” “也可能是天赋型选手。” 大家惊呼的同时,也在议论罗俊的技术。 就在这时,突然有个同学好奇问了一句。 “咦?郭明耀呢?” “对呀,这家伙呢,他当时可是吹自己滑雪技术如何如何好啊。” 在同学们好奇的询问下,郭明耀姗姗来迟。 和罗俊刚才看到的狼狈模样不同,这时的郭明耀衣服明显整洁了不少。 他踩着单板,从一个弯道帅气滑出,顺便还做了个花式动作。 只是落地的瞬间,卡刃了。 噗通一声,郭明耀栽倒在地。 郭明耀的摔倒在情理之中,他刚才摔了一跤,加上又是推坡下来。 他的双腿已经疲劳无力,这种时候他还想要耍帅做动作,怎么可能不摔跤? 同学们捂着嘴,没有放肆大笑。 毕竟人家也从高级道上下来了。 郭明耀站起身,尴尬一笑,拍了拍衣服上的雪:“滑雪嘛,小失误小失误。” 尽管最后有点小瑕疵,但是同学们还是忍不住佩服郭明耀敢上高级道。 有几个学生上前询问关于高级道的详细情况。 就在这时。 一声训斥响了起来。 “就是你!” “你刚才在高级道上晃悠,害我蹭到雪板,差点刹不住车!” 一时间,所有人的目光集中在了开口之人的身上。
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