半个小时后，姜雨涵看的都快困了，捧着下巴在一旁止不住的点着脑袋。
“好了，你先看看怎么样。”
曲晨将满满一张a4纸递到她的面前，自己则是甩了甩有些发酸的手腕。
好久没写这么多字了，还真有些不习惯。
昏睡的姜雨涵瞬间清醒，接过纸张瞪大了眼睛。
只见一张白纸上写满了计划，从早上六点到下午五点，每个时间段都有相应的任务，就连吃饭时间都被严格的把控。
如果说这个计划有什么让她认同的地方，那就只有曲晨那一手好看的字体了。
“额，这个会不会太多了。”
犹豫了半天，姜雨涵还是说出了自己的看法。
真要是按照这个计划练，那还不如上个教练呢。
“不多，这个对比飞行员只能算最基础的。”
曲晨抿了一口茶水轻描淡写的说道。
作为空指参谋长，没有人比他清楚飞行员的训练计划。
“行，那我试试，先从最基本的练吧。”
事到如今，自己造的孽，咬着牙也要坚持。
“嗯，先从站军姿开始吧，你试试我在旁边帮你纠正。”
曲晨起身来到客厅中央，示意姜雨涵现在就开始。
“好。”
这个时候为了面子，姜雨涵硬着头皮也要上了。
“身子挺直，指尖对准裤子中缝，抬头挺胸。”
曲晨就像是军训时的教官一样，严格按照部队的标准对待这场训练。
其实他这样做也有自己的想法。
毕竟姜雨涵参演的是一名飞行员，如果荧幕中太过于随意的话，以后大家也会对这个职业产生误解。
“站多久啊？”
这才刚开始，姜雨涵就感觉到僵硬的身体有些不适，苦兮兮的开口问道。
“先来半个小时吧，军训的时候没练过吗？”
曲晨翘起二郎腿捧着茶杯闲聊道，一双眼睛就像是鹰隼般犀利，吓得姜雨涵根本不敢动。
“半个小时啊，我……”
这丫头嘟着嘴眼泪都要下来了。
这不是自己给自己找罪受吗。
“坚持一下，半个小时而已，很快的，你们当演员的不都很能吃苦吗。”
曲晨难得开了个玩笑。
五分钟后，姜雨涵感觉自己的腿像是有虫子爬一样，麻酥酥的，紧贴着裤子的掌心也开始了冒汗。
“坚持住，还有二十五分钟。加油！”
曲晨重新捧起那本书，目不转睛的报着时。
“呼……”
深吸一口气，姜雨涵在心里不停的给自己打气，不就是半个小时吗，多大点事啊，姐们什么大风大浪没见过。
又过了五分钟。
这丫头额头开始冒汗，脚后跟逐渐失去了知觉，之前麻酥酥的感觉变成了僵硬，胳膊也开始发酸有些不受控制。
“坚持住，现在才算是开始，站军姿最重要的就是不动如山，可跟你平时走红毯不一样。”
“哼，我肯定行的。”
姜雨涵牛脾气上来了，梗着脖子不服气的回应道。
其实她现在巴不得自己昏过去呢。
二十分钟……
豆大的汗珠顺着她那白净的下巴一滴滴划落，将胸前的短袖打湿了一小片。
僵硬麻木的感觉蔓延到了大腿根部，胳膊更是没了知觉，全都都在颤抖，她觉得现在自己要是动一下都有可能直接砸在地面上。
曲晨看了看手表，放下书本轻笑道。
“还有八分钟，要不要休息一下，第一次先这样。”
“我不！”
姜雨涵歪着脑袋瞪大了眼睛死倔。
“我都忍了二十分钟了，还差八分钟吗。”
“行，有骨气，我喜欢。”
曲晨给他竖了一个大拇指，继续捧起书看了起来。
二十九分钟……
姜雨涵呼吸明显急促，整个胸膛不断起伏发梢更是被汗水打湿，显然已经到了极限。
曲晨看了她一眼，内心还是比较认可的，一般女孩能站二十分钟就不错了。
“五！”
“四！”
“三！”
“二！”
“一！”
随着他的倒计时结束，姜雨涵身子一跨迈腿想扑在沙发上休息。
结果意外发生，麻木的大腿根本不受大脑的指挥，只见她身子前倾直挺挺倒了下来，眼看就要磕到桌角。
这一下要是磕伤，估计也就彻底破相告别娱乐圈啦。
正当她闭上眼睛准备认命之时。
一个强有力的臂弯接住了她的身影。
瞬间那股陌生又熟悉的安全感席卷全身。
慢慢睁开眼睛，曲晨那张帅气的脸庞映入眼帘。
借助透窗的光照，此刻他的侧脸布满金色的光辉，令人有种小鹿乱撞的心慌。
“别着急，你现在处于腿部供血不足麻木的状态，根本动不了。”
说着，曲晨扶起她的身子，微微躬身右手穿过她的腿弯径直将他抱起。
原本心里还有点小脾气的姜雨涵此刻就剩下了开心了，双手紧紧抱着他的脖子，脑袋则是直接扎进了他的怀里。
好家伙，原本半个小时有这种福利，老娘还要再站半个小时！！！
不，以后没有别的科目，只站军姿！！！
然而，幸福总是短暂的。
曲晨将她放在沙发上以后，却发现自己还被她紧锁这脖子，只能无奈的说道。
“可以松手了。”
“啊！？”
“哦，好……”
姜雨涵缓过神来，一张小脸红的都快滴血了，当场抓过抱枕盖在了脑门上。
太丢人了！
正当她悔不当初暗骂自己没出息之时，一双温暖的大手捏在了自己的大腿上。
“先说好啊，我可不是占便宜，你的腿做一做按摩舒缓一下肌肉，省的晚上睡觉的时候疼。”
曲晨隔着牛仔裤认真的帮她揉搓着小腿，并且还特意解释一下自己的意图。
毕竟人家是明星，可能会在意这个。
“嗯，没事，我理解。”
姜雨涵蒙着头，声音小的跟蚊子似得，一双眼睛笑的都快看不见了。
“我可能要用点力，会有点疼，你忍一下。”
曲晨完成了初步的按摩，逐渐开始加大手上的力度。
“嘶……”.
姜雨涵吸了一口凉气，明显感觉到小腿的位置传来阵阵肌肉疼痛。
但为了不影响到曲晨她还是选择咬牙坚持。
其实她怕的是万一喊疼曲晨停了怎么办。
这不就白站了吗。