“要不……我帮你按按？”
陈芳下意识的说出口，但很快反应过来有些不妥，立刻补充一句。
“呃……按摩对缓解肌肉疲劳很有效的……”
“那太好了，麻烦你了！”
韩阳自然不会拒绝，翻身趴下。
陈芳抿了抿嘴，柔软的小手开始给他按捏腿上的肌肉。
别说，还真是挺舒服！
“你这手法真不错！”
韩阳感觉肌肉被缓缓揉散，不再僵硬，气血流通，不禁感叹一句。
“以前我奶奶生病卧床，就是我照顾的，专门找视频学过！”
陈芳笑着说道，两人有一搭没一搭的聊着，按摩完双腿，陈芳又开始按摩腰背。
韩阳脑袋侧放，余光刚好可以看到陈芳雪白的大腿，在阳光的映衬下，仿佛在闪着光。
热裤很短，从这个角度，韩阳甚至看到她热裤下方从底部挤出来的一些隐私部位。
“嘶～”
韩阳有了反应。
“好了，翻过来给你按按前面吧！”
刚好这时陈芳按完后背，让他转身！
韩阳一动不动，现在转过去，肯定会被她发现。
陈芳见韩阳好似睡着了，便安静的离开，躺倒在另一边的小沙发上发呆。
韩阳松了口气，开始凝神静气，小兄弟很给面子，慢慢松弛了下去。
韩阳没立刻起来，正好小憩一会。
天气虽然有些闷热，但他早已适应，没一会儿真的睡着了。
半个多小时后，韩阳醒来，伸了伸懒腰，立刻觉得状态恢复，神清气爽，而且他能明显感觉到身体略微增强。
我现在的身体应该摆脱亚健康，达到了健康的标准了吧！
韩阳活动了一下身体，他真想认识一下创造了这套锻体法的人，效果太强了，他前世都没有增强的这么快，这么明显的感觉。
也许是我体质太弱了，所以显得这功法效果太好？
“你醒了？感觉怎么样？”
陈芳揉了揉眼睛，她刚刚也小憩了一会，但睡的很浅，一有动静立刻醒来了。
韩阳看她洁白的双腿蜷缩在沙发上，臀后弯出一个诱人的弧度，不禁咽了咽口水。
“还要多谢你的按摩，我睡的很香，身上也没有酸痛。”
韩阳眼神火热的盯着她，美人初醒的慵懒风情格外迷人。
“是…是吗？能帮到你就好！”
陈芳下意识的拿了个抱枕在怀里，转换了一下姿势，遮住了大部分春光。
“以后还要多麻烦你了，希望你不要介意！”
韩阳挪开目光，脸上露出了一抹笑意。
“不…不会，反正也没什么事……”
陈芳略显不自然的回了一句，她已经发现韩阳刚才那略显灼热的目光。
“有些饿了，洗点水果吃吧，不然也放不了太长时间！”
韩阳摸了摸肚子，这才吃完午饭没多久，感觉腹中已经空空。
“先吃西瓜吧，苹果和梨可以多放几天！”
陈芳起身，迈着洁白的双腿走进厨房，拿出半个西瓜还有一些香蕉。
“香蕉没冰箱也坏的快，不够吃可以再吃它！”
韩阳没有客气，拿着勺子开始挖着吃。
“你也吃啊！”
韩阳看陈芳只是看着，招呼一句。
“我不饿，你吃吧！”
陈芳微微笑。
韩阳没再管她，认真吃西瓜，他现在急需补充能量。
等半个西瓜吃完，略微感觉到饱腹，韩阳走到阳台，练习了一下刺击枪法找找手感。
感觉腹中食物略有消化，他这才又开始练习锻体术。
坚持一件事最大的动力莫过于最直观的收获。
身体变强让韩阳动力十足，这次他练了三遍，才感觉自己身上有点发抖了。
比中午时强太多！
狠狠喝了几口水，吃了点香蕉，休息了十几分钟，韩阳又咬牙起来继续锻炼。
再次将龙象锻体术练了三遍，在第三遍的时候韩阳明显感觉身体连呼吸都无法保持，最后几个动作都差点变形。
身体酸痛的再也坚持不住，韩阳瘫倒在沙发上，浑身大汗淋漓，肌肉酸软无力。
提前在厨房忙碌的陈芳走出来，端着一大碗面条。
饥肠辘辘的韩阳立刻接过，大口吃了起来！
“你下面真好吃！”
韩阳赞了一句！
面汤是用鸡蛋、西红柿、黄瓜做的，面条软弹，火候恰到好处，最后撒了点香葱和香油，香味浓郁，盐味十足，可以很好的补充他损失的水分和饥饿。
一大碗面条干完，韩阳才长出口气，将碗筷交给陈芳，躺在沙发上不再动弹。
“我再帮你捏捏吧！”
洗好碗筷，陈芳主动上前。
“麻烦你了！”
韩阳不好意思的笑笑。
这次先按的前面，韩阳半眯着眼睛，只觉得一股幽香飘进鼻端。看書菈
他正大光明的盯着陈芳看，因为半弯着腰，地球引力让她的上半身显得愈加宏伟。
陈芳似有所觉，身体微微僵硬，但很快又继续按摩，如果不是韩阳观察细致，都差点没发觉。
看来催眠的指令保守了，现在是不是可以从不讨厌变为有好感？
很快，陈芳按摩完前面，让韩阳翻身，继续按摩背面。
如此十几分钟过去，韩阳只觉得身体好像又复活了。
他站起身扫了周围两眼，最后目光落在茶几上。
茶几下面是由实木构成，上面放了块釉面石板，极具分量，以前他只能勉强抬起一点。
他抓住窄的一端，使劲发力，整个茶几立刻离地而起，几乎都要垂直于地面！
陈芳被吓了一跳，当初为了给茶几调换位置，可是她老公和韩阳一人一边才勉强抬起挪动的。
韩阳居然一个人就抬的几近垂直了。
明明上午抬尸体时还那么费事……
韩阳感受自己身体里爆炸般的力量，缓缓将茶几复原，幸亏上面没有什么东西，不然刚才铁定被摔的稀巴烂了。
我现在这体质，应该能赶上运动员了吧？
韩阳暗自思索，而这些改变，还仅仅不到一天。
不过越往后，体质的增幅会越小，最终到达觉醒者的极限。
“你练的是什么呀？力量增加的这么快！”
陈芳看他的眼神有些奇异。
不仅是力量，恢复速度也明显变快了。
才这么短的时间，就从一个瘫软在地的状态恢复到生龙活虎。
“你想学吗？我教你啊！”
陈芳眼神亮了一下。
“我可以吗？”
“当然可以！这套锻体术不仅可以强身健体，还可以保持身材，怎么吃都不胖，因为它唯一的缺点，就是需要消耗大量的能量！”
韩阳脸上笑眯眯，心里则想着，有些动作比较复杂，需要贴身指导啊！
陈芳更心动了！