组合之一的女伴陆穗月累得坐在地板上，一边给冰刀擦冰，还一边在跟队友夸这两位外教。
“太强了，我原以为茱迪教练她们就已经很厉害了，没想到一山更比一山高！”陆穗月眼睛亮亮的，“好想外训！”
队友：“我也好想！”
冰舞组是四个项目里外教最多的，丛澜刚入国家队那会儿的冰舞教练们，现在一个都没留下。
后来倒是又招了不少，走走留留，目前只余一个在这里。
不仅运动员之间有差距，教练们也有。
茱迪的训练方式很好，现在这两位更好。
若要类比，这两位属于特级教师，不仅教学能力一流，还满载荣誉。
茱迪自愧弗如。
被嫌弃的基础差，倒也不是真的差到没边儿，相比两人执教的世界一流选手们，排名往下的自然看着就是差。
主要得看被比较的对象。
陆穗月：有幸被拿去跟世界前十比较，很知足。
冰舞之外，双人这边也是。
安凝思顾示没参赛，他俩旧伤没好，赛前有复发，最后选择了退赛。
来这里的几个组合，新节目没打磨好，加上状态没改过来，分差还挺明显的。
那新语何叙则是接连托举扣分，单跳摔，捻四也失误很大，虽然最后拿到了第一，就表现而言也很让教练失望。
接续和后外螺旋线做得倒是不错，有一组需要多练练提升等级，别的都完成得很好。
单人这边，男单和女单的问题都很统一，跳跃进步不大，失误过高，摔冰、双足落冰、搭冰的情况屡屡发生，新节目适应得也不太好，表演融合上还有很大的进步空间。
最后柳珈一总结：“一致的是编舞都出了问题。”
这个也在预料内。
茱迪：“新节目都要磨合修改，堂溪他们这段时间会在基地里，我们协调着挨个改。”
没有人的节目可以一次成型，直接适应、直接编成神仙编排，这很难。
做任何事都是如此，想要一步到位太难了，搭个成品框架出来，再一点点修改，才能达成想要的效果。
不要怕修改就是了。
柳珈：“辛苦诸位，比赛视频的硬盘我已经给过了，下一站大奖赛前成年组的节目一定要弄好！”
Jr的可以等等，虽然已经结束的JGP赛事也暴露了一些关于编舞的问题。
但今年Sr为主，尤其是那几位冬奥热门选手，资源全部向其倾斜。
没有直接点名给项目前三，是因为未到赛场，谁都说不准会发生什么。
茱迪：“来得及。”
就是要熬夜了，先备两箱咖啡吧。
·
11月5日，COC在重庆开幕。
本次比赛还是无观众，因为近期新毒株流行开来，天气寒冷也使得感染情况严重，人人自危。
有花滑博主预测，照这个情况看来，冬奥放人进去观赛的概率很低。
但也有流言爆出，可能会给少数的票，组一批专门的“观众”进到赛场。
对此，抓耳挠腮每日祈求上天冬奥一定要开放观众席的江乐心：“？？？”
别啊！！！
他们不喜欢看！
为什么要逼人家去看比赛！
我去演观众不好吗我还自带干粮住宿交通费用呜呜呜！
真是旱的旱死，涝的涝死。
若如小道消息所言，那么，不喜欢不了解比赛的人被迫当观众是一种痛苦，满心期待能去现场的冰迷无缘冬奥也是一场折磨。
没有胜者。
·
新毒株的流行产生了新的症状，感染变得越来越容易了。
于谨：“消毒消毒消毒，看我不杀死你们！”
他在楼道空气里喷酒精。
丛澜：“……没用，你这样。”
于谨笃定：“有用！心理作用！”
丛澜：“……”
行叭，怎么能不算是一种强大的作用呢？
酒精浪费就浪费了吧，现在产能上来了也不会像是去年那么稀缺。
总比于谨坐在那里焦躁的好。
跟AO测试赛一样，或者说跟去年的COC一样，今年的COC也是封闭场馆。
远超三月份世锦赛的泡泡赛制，国内管控要更为严格，措施也更复杂。
接送的大巴车上，都要求运动员穿防护服。
来这里比赛的很多外国人都不习惯。
丛澜在酒店捅了嗓子眼，到了场馆继续被捅。
多处环节的核酸若是出现问题，就会被当天拉走。
效率很高，令人安心。
大鹅来了三个运动员，名额这么多是因为对方冰协的运作，加上现在参赛困难重重，尤其是COC这个比赛，要比其他五站的防疫规格都搞，所以选择这一站的人并没有之前多。
不过也不少就是了，满额轻轻松松。
四个项目加起来选手都七十多个，教练团队跟着一起，也是百来人的参赛队伍。
这个数量不算小，但也算不上压力。
慕清晖这次也不跟丛澜一起了，世锦赛前三要分开选站，所以她俩跟丛澜都是避开的。
这一点刚巧满足了教练组的安排。
仨人是女单最热门，三月份世锦赛那么出息，不少人都嗷嗷着“直接让她们去冬奥”。
事实上，能不能去冬奥，还得看今年各个运动员的技术实力。
国际赛积分之外，还有一系列的选拔比赛要过，12月的全锦算一场，明年一月也有最后的队内选拔。
队内选拔的重要性甚至比十四冬世锦赛以及今赛季的比赛要强，因为那是临近二月冬奥的最后机会，也是评判运动员当下实力的最佳时间。