“老爸，爷爷奶奶，我回来了！”李朗家的餐厅叫听月楼，父亲和爷爷正在后台处理今天晚上的食材。“回来了啊，篮球赛怎么样了？彼得和哈利也一起来了，正好待会一起吃晚饭呀。”看来哈利和彼得都没跟父亲打招呼，李朗庆幸。李父招呼着几个服务员给彼得和哈利拿冰水，自己则走向了厨房“谢谢叔叔，那待会麻烦您跟本叔叔说了。”彼得很开心，因为今天能蹭到好吃的中餐了，哈利也没有拒绝，跑到后面跟父亲通电话请假。
李朗总算有时间仔细打量着这座餐厅。跟其他唐人街的中餐不同，听月楼的大门是现代化的欧式风格，一进屋子是一排充当屏风功能的竹子。越过竹子就看到几张八仙桌和十几张四角桌零零散散的分布在屋子的各个角落，而收银台在大堂最靠近楼梯的地方，楼梯通往了李朗一家人住的地方。不大的屋子里面即使存在这么多设施也并不显得拥挤，而且开放式的厨房并没有任何油烟进入大堂。
“滴！检测到宿主已经到家了，现在颁布任务奖励：一点属性点，新手大礼包一份。”还没等李朗点开了新手大礼包，突然又听到滴的一声：“检测到阵法残留，请宿主接取任务：寻找家族的秘密。奖励未知。”李朗心想：我家这些桌子也包含有阵法，看来家里有隐藏的秘密啊。我要去慢慢研究了。先打开新手大礼包吧。
“滴！尊敬的宿主，您的新手大礼包包含：修仙百艺一门或者进补法一门二选一，还有能量玉佩一个，一平方米储物戒指一个，还有一柄入门级宝剑。
修仙百艺就是炼器炼丹这些，进补法是一种体修的心法，主要目的是增强宿主的身体素质，防止在战斗中被快速击杀。其主要功能为加速消化食物并且能从食物中尽可能多的获取养分。能量玉佩可以阻挡一次筑基期以下的攻击，需要二次充能。”
李朗心想：修仙百艺我已经有阵法的任务了，贪多嚼不烂，不如选择进补法更稳妥一些。不过这等级划分是什么意思？
系统仿佛知道他要问这个问题，“在万界中，对于能力的划分可以分为十个阶段。不管是修炼的境界还是武器阵法丹药的等级，都可以划分。
只不过某些文明更倾向用自己的叫法，就像我们喜欢按照炼气筑基称呼境界，那些很正常。但是作为系统，一般是按照万界统一的称呼来形容物品。
所以您手上的这柄剑是入门，也就是还不到一级，在修仙界称呼为凡铁，甚至都不算凡器。但是对于现在的你而言足够了，入门级的剑已经是削凡铁如泥，你待会试一下就知道了。
储物戒指的使用方法只要滴血就行，再动用魂力或者法力就可以调用里面的东西了。
你现在只有魂力，按照你现在的魂力，认主之后必须把戒指贴近额头，然后心里想着进入才能看到里面的东西。
照你目前这个样子，储物戒指每天只能打开关闭一次。东西现在给你发在戒指里了，待会会直接出现在你的手指上。”说罢，他回过神来，双手张开，果然手指上多了一个戒指。
李朗连忙回到自己的房间，他锁上门，紧张的把戒指贴上了额头。
果然，他“看”到了一个陌生的房子里面漂浮着几件东西，他感觉自己好像可以把它们“抓”出来。
刹那，他回到了自己的房间，手上拿着一个玉佩，一个包含进补法的玉简和一柄散发着寒气的青森长剑。把玉佩挂到胸口，戒指和长剑藏到床底，他匆忙走下楼去。“朗，开饭了！”
是父亲在叫他。他们一家趁着客人没有太多，给几个孩子准备了很多香气扑鼻的美食，哈利和彼得也很喜欢这些美食，吃得很是开心。
送走了两个小伙伴，并且把客人们都送走之后，李朗总算有时间回到自己房间好好研究他这魔幻的一天了。可惜心殿和储物戒指都只能每天进一次，他现在只能查看青阳子给的三份功法秘籍了。
他默念系统，“您好，尊敬的宿主，有什么问题吗？”“这三份秘籍你建议从哪里开始看比较好？”
“这边建议宿主先从进补法开始。进补法是通过减少食物中浪费的养分，然后在修炼的时候反哺自身。接下来修行神魂一体法，壮大自己的神识去仔细的指导辅助火行初解修炼出的法力流通过每个穴位。”
听完了系统的介绍，李朗把进补法的玉简贴到额头。进补法的原理其实很简单，通过吃食物去滋补肉身，也就是提升防御力。防御力越高代表肉体的密度越高，抗击打能力也越强。进补法分为五个阶段，分别修炼五脏。等到五脏都修炼到一定程度，就需要去心殿寻找下一步的功法。
他看向了手边的零食，开启了第一次进补法的修炼。零食入肚的时候他能感觉到胃部剧烈的消化运动，肚子里的食物很快的就被消磨了，一股股暖意冲击着他的下腹部。
根据进补法的介绍，这股暖流就是食物的本源。没有丝毫懈怠，他努力的控制着这股暖意，按照书上的介绍，往脾脏处移动。
理论上，这股食物的本源是在胃部被消化了，而脾脏离胃部比较接近，并且脾脏的重要性并没有其他的四脏高，很适合作为第一次的初试验。如果没有成功，那么这股本源就会随着肠胃排出体外。
很快，他也感受到了一股暖流在不断的包裹住脾脏的外膜。在完全包裹住的那一刻，整个人就像突然在冬天被一盆水浇透全身，他赶忙睁眼停止了修炼。
“检测到宿主修炼进补法失败，失败原因：缺少食物本源支持。”
是消化的食物本源已经用完了吗。李朗迟疑片刻，拿出了牛肉干和各种果汁。理论上高能量的食物应该会提供更多的本源，那我就多吃这些东西。经过再次的炼化，他感受到那股暖流又出现在胃部，并继续控制着往脾脏游去。
当他控制着暖流包裹住了脾脏，从脾脏深处传来了一阵阵的血液，裹挟着暖流在脾脏内部循环了一遍又一遍。
经过了几次的循环，暖流彻底融入了脾脏。“根据进补法所说，当脾脏呈现黄色即为修炼完成。我现在的脾脏甚至连一丝颜色都没有变。可惜，我还得继续努力。”说罢，又掏出了能量棒开始了新一轮的进补。
一夜无话，叽叽喳喳的鸟叫声中，睡梦中的李朗被便意急醒。他感到喉咙似乎有些肿痛，连忙到卫生间。只听得一声声稀里哗啦，他发现排出了很多重口味的东西，身体似乎轻了那么一些。再看镜子，皮肤开始变白皙，脸部的一些青春痘消肿了。这就是进补法的效果吗，李朗心想。
“哎儿子，怎么感觉你似乎变白了啊！”李父从旁边走过，“爷爷奶奶今天要去跟马爷他们去周围的农场找货源，我要带着小刘他们去采购调味料。你今天有什么计划吗？要不跟着爷爷奶奶一起去看看菜。”
李朗记起来了，这个马爷是唐人街的洪门分堂堂主，而洪门也是唐人街最大的房东以及帮会。有着洪门照看，其他族裔的帮派不敢对唐人街的街坊们动手动脚，而马爷和爷爷奶奶当年一起在洛杉矶讨生活，关系特别好，还是看着李父和小李朗长大的。最近之前的蔬菜供货商打算抬价，他们打算给唐人街的各个餐馆重新找一个划算的供货商。（在美国中国人吃的蔬菜只有少量农场才能提供）
李朗想了想，去农场能体验到新鲜的食材，“我和爷爷奶奶一起走吧，正好照顾他们。”