或许元亦灵的每一次运转身形，出拳跨步都显得格外狼狈与不堪，与其说是武道家在修练不如说是小丑的滑稽表演。
但是，他依旧竭尽全力抵抗无处不在的海水压力与暗流，同时也在努力的校正自己每一次挥拳踏步，让姿势和动作向着《五行神拳秘要》上面的招式套路靠拢。
深海里的活动给人带来的强大压力是无法想象的，在海水的压强下，人必须竭尽全力才能挥动自己的手脚，每次耗费的力气是地面上的数倍，维持完美的武道架势更加困难。
很少有武道家选择在深海进行锻炼，根本在于一般的武道家没有强大的体魄和技巧，根本控制不了自己在海里的锻炼时间和强度，一不留意就会重伤甚至死亡，所以大都是选择在海边或浅水海底进行锻炼。
元亦灵强忍着无法呼吸的痛苦，在巨大的水压下艰难的锻炼，感受着自己的体能在飞速流失的同时，全身上下每一个细胞仿佛都更加鲜活，身体潜能也得到逐步地释放。
与此同时，海面上，豪华游轮上老船长正一边盯着自己的防水手表一边看着海里。
十分钟后，迟迟未看到元亦灵回来的他，焦急地准备让急救人员下海搜寻的时候，突然，“轰～”的一下巨大的轰鸣声响起。
海面骤然爆开，老船长和保镖、水手们来不及躲避，被冲天而起又陡然落下的海水淋得湿透了，而元亦灵突然出现在了甲板上。
“额～，先生，您还好吧？”还是老船长先反应过来。
元亦灵颔首示意，没有说话，深深吸了口空气，感受着活着的喜悦感。没有亲身体验过深海压力与窒息感的人，是体会不到他现在的感受的。
同时，一股后怕的感觉也涌上元亦灵心头，“这种“盗天机”似的修炼方法果然危险，刚刚我在海底一不小心就忘了时间和环境，练到了脱力，要不是有精神念力在，差点都回不来了，之后还是要把握好时间和强度。”
“阁下，我们是不是回去考艾岛海滩那边？”
看着元亦灵贪婪的呼吸空气，半响不说话，以为他是被吓得有些呆傻了，老船长赶紧准备把元亦灵这位喜欢作死的“富二代”忽悠回考艾岛那边去。
哪怕到时候元亦灵天天在船上明星嫩模派对，寻欢作乐到虚脱，也好过这样作死潜水到“虚脱”啊！害得自己成天提心吊胆，到时候这公子哥真要是把自己玩死了，连累到自己就完蛋了。
但是，下一秒，元亦灵就给了一个出乎他们所有人意料之外的回复。
“不回去！就待在这，我待会继续！”
深海海底锻炼虽然危险，元亦灵在亲身体验过却发现效果显著后，直接就投入到了更加危险疯狂的修炼进程中。
在确认目前的深度完全能满足自身的需求后，在其他人看疯子的眼神中，之后的数天，元亦灵每天都要进行数十次无防护的深海锻炼。
每一次都是耗尽了所有的体力后，才借助精神念力迅速上浮到游轮的甲板上进行短暂的调息，确认自身没有异常，然后再次潜入海底进行艰苦的修炼。
虽然船上的其他人不能理解，或多或少的心里都有些别扭，但随着元亦灵风雨无阻坚持不懈的修炼，下潜的海域深度和时间越来越长，气息给人的感觉越发的高深莫测，也不得不表示佩服。
尤其是在经过几个不怕死的船员和保镖模仿试验后，对元亦灵是越发的敬畏了！
……
半个月后，经过这段时间的自虐式的修行，元亦灵不仅恢复了以往的实力，更是感觉到自己的内气开始蠢蠢欲动，而精神念力也大有长进，光凭精神念力就能和青铜巅峰的武道家战斗。
浑身气血显得旺盛至极，只有身体还差一点才锤炼到极限，到了这个程度，已经随时可能会突破了。
而冥冥之中仿佛有个声音告诉元亦灵，打破阻碍达到白银阶时，身体、内气与精神念力都达到界限，再一起爆发牵引外在天地能量，这样突破会有意想不到的好处。
目前元亦灵就在身体强度上还差一点达到白银界限，毕竟大部分突破白银阶的武道家身体都至少磨砺了十几年，而他勉强算是修炼了六年。
即使身体素质得到过药剂和精神念力的提升，但那更多的是增强内在的潜力，身体强度并没有本质变化。
要是强行让内气爆发接引天地能量进行突破，身体可能一时承受不住，即使不死也会身受重伤，除了危险更会耽误时间。不过这一点，他也找到了办法可以强行补上。
在《五行神拳秘要》上记载有一种名为炼体丹的药方，本来是为了辅助青铜阶武道家提高身体强度用的。
可能是因为自身底蕴太强，元亦灵之前收集药材制作过一批，尝试过后却发现只能勉强用来补充一下体力。即使一次性大量使用，也只是临时强化一下身体素质，还会造成气血暴动。
元亦灵此时需要的就是那短时间的强化而已，于是他立马就决定，今天就去尝试突破白银阶。
片刻之后，位于深海区海底近一千米的海域，阳光无法到达的幽暗之地，只存在一片漆黑与强大到能将普通人瞬间压成一滩肉泥的强大海水压力。
已经提前吞下大量炼体丹的元亦灵却是若无其事的行走在这片黑暗的冰冷海域，整个人就像待在陆地上一样轻松自在。
现在的元亦灵已经不可同日而语，通过这段时间的海底锻炼，已经逐渐适应了深海的恶劣环境，并根据《五行神拳秘要》上记载的内气运用方式，锻炼出了一种内呼吸的能力。
在内气的作用下，可以利用全身的毛孔摄取海水中的氧气进行自由的呼吸，凭借内呼吸的方式，即使在一些极端恶劣的环境中他也能保持自身的战斗力。
在锻炼出这项内呼吸的能力后，元亦灵整个人在海底修炼可以说是如虎添翼，整个人的修炼效率一下提高了数倍。