练习十三势要求去掉自身拙力，建立内劲。
内劲是由意念引导的真气，通过骨骼、筋脉、肌肉发放出来的劲力。
拙力就是人体肌肉收缩运动生出之力，现代健身房练出的力量就是拙力。
在内家拳看来，功力深浅是区分劲力大小的试金石。
四两拨千斤的形容很好地说出内劲和拙力区别。
我有了一些体会就让老师知道，老师也在与我交谈时，不断增加新内容，使我的武功不断提高。
为此，师父、马振宇也非常满意我的进展。
冷啸天在单位又带领着贸易部做了许多贸易项目，为公司挣来许多外汇。
经过一年的考验，冷啸天递交《转正申请书》，征求党内、外群众意见，并进行公示。
第一党支部大会讨论通过，报四海公司党委审批，党委下发“批准通知书”，党员材料归档，转为正式党员。
作为中国共产党正式党员，冷啸天决心为公司尽心服务，为社会不平事张目，为伟大祖国贡献自己的全部力量。
一日，关天下来找我，让我去他家看父母从外国带回的李小龙的VCD原版带子。
我被影片的动作情节所震撼，更增加了学好功夫的决心。
我立即在老师教完功夫后，向他说了观看李小龙影片带给我的震撼。
老师说：“李小龙的影片，我于82年在约旦工作时就看过。
我只是从他的影片中看到，一种全新的武打风格，让打斗更好看，没有看到更新的功夫技巧。”
我说：“那您给我讲讲李小龙的截拳道，有什么特点？”
老师说：“截拳道“以无法为有法，以无限为有限”的拳意，独创出截拳道。
截拳道是李小龙在咏春拳基础上，结合内家拳的功法创造的一门功夫。
截拳道顾名思义是截击对手来拳之道。
截拳道是一种变幻无穷的技击术，它的关键是随机应变，形成一种攻击+反击的技击术去应对敌人，敌攻则我攻，敌动则我动，目的是为了节省和缩短攻击距离。”
我说：“我有些明白也有些不明白。”
老师说我给你示范一下李小龙的动作特点，以及如何运用本门功法，战胜截拳道的窍门。
我从老师的讲解中，体会到本门武功的博大精深。
我完全掌握老师所讲后，就要求他再讲讲师爷收他作徒弟的经过。
冷啸天继续讲了一段经历。
站桩坚持一段时间后，吾渐渐掌握气功的运转。
吾在宋志平老师跟学习武术套路时，按照老人要求侧重点放在柔韧性和灵活性上面，对于动作准确度不太关注。
以至于宋志平和其他武术教练，纷纷摇头叹息，一个练武的好苗子，太不用心可惜了。
实际上，吾学过武术套路后，感觉其中很多动作，在打架时用不上。
吾平时与人打架，靠的是比对手瞬间反应快，应对正确才能打赢。
吾明白出拳时要用巧劲，不能盲目出击，盲目出拳是打架时的大忌。
吾天生有着干事专注的优点，每打完架，就会总结经验。
比如：一般人在做动作时，必然会出现“拳打肩先斜”、“脚踢脖先歪”等外在的变化。
吾只要注意到这些变化，就可以预知对方的动作，提前应对在打斗中掌握主动权。
1967年9月2日，从见到老人算起半年过去，吾按照约定来到老人住处，一进门就说：“王老先生，按照您的要求我已经学会和完成气功、拳法和器械的练习。”
王飞逸说：“那你先练趟剑，我看一下。”
练了一趟剑法；老人问了吾练气进度和感受。
吾忙说：“在站桩练气的半年之中，我按照您的要求，全身以放松为主，肌肉最大限度的放松，思维内敛。
我站在天地之间，逐渐感到了身体自发的抖动，觉得身体里面有一股强大的能量想要贯穿全身。
我只好用意念慢慢引导它，使这股能量逐渐在身体内上下流转，最后达到呼吸顺畅。
这些就是我最新的感觉，师父现在我能拜您为师了吗？”
老人暗想：“没有想到这小子练气的进展这样快，我要认真地培养他。
如果让他练成小周天再教他本门功法，将会更加有益于他今后的发展。”
老人开口说道：“现在，你还不能拜师。”
王飞逸继续老人说：“你的腰腿将就够用了，练气还要加强一些。
你到外面认真学一学24式简化太极拳，而练气必须形成小周天。”
然后老人将形成小周天的要诀和方法告诉了吾。
吾有些失望地向老人辞行。
回来以后，吾将全部注意力都放在练出小周天上面，同时在HD区找到一个老师，私下学习简化太极拳。
吾完成24式简化太极拳学习，太极拳的柔劲并没有掌握。
小周天还没有体会到。
吾又开始深入学88式太极拳，以便学到太极拳的柔中寓刚。
练习小周天不久，吾感到身体明显变化。
用师父的话说：“当你感觉到“呼吸顺畅，独立守神”后，才能精气不断地补益大脑。
凡是由内分泌紊乱引起的头晕耳鸣、失眠健忘、精神恍惚等症状都可得到改善。”
1967年10月25日，中共中央、国务院、中央军委颁发了关于大、中、小学复课的文件。
祖国大地，各类学校相继开学。
妹妹进了大学的附属小学；
吾升入大学的附属中学。
按照上级就近上学精神，大学附属中学招入的学生，来自附中周围的三个小学。
第一个是大学附属小学的毕业生，约占全班人数二分之一。
第两个是附近小学毕业生，大多数为不远的体育大学的子弟，人数约占三分之一。
第三个由大学旁边一个较大农村，澍村的农村小学毕业生组成，人数约占六分之一。
这是大学附属中学首次就近招生，也是1966年停课以来，第一次招收初中一年级的学生。
这批初中生共分为7个班。