简单休息了一会，唐音泪准备去练刀，却被肖天叫到了城门口，唐音泪发现班里人都在。
肖天道：“人修炼的方法再多，永远离不开一个强壮的身体，是不是？跑步吧，少年们！”肖天变戏法似的扔出十个箩筐，里边装着不同多的碎石。肖天接着道：“绕城三圈，跑完吃饭。”
众人心中暗暗吐槽：“说不是有用吗？三圈六百公里呢！”
跑起来众人的身体素质立刻有了差别，唐音泪心中暗自庆幸：还好之前经常锻炼！
一圈过半，身体弱的人就比如风小，他只能做到勉强不掉队，班里的那三名女生只比风小好一点，总体的速度也在不断下跌。
修炼不灭诀的周天日突然道：“停一下大家。”
闻言，众人纷纷停下，风小气喘吁吁地道：“怎么了？”
周天日道：“这样跑下去，或许有几个人能完成，但不说别人，风小你绝对完不成，我建议可以互换负重。”
众人表示赞同，周天日走向了一名有着蓝色长发的女子取下了她的负重背在自己身上，唐音泪想起她叫凌梦雪，修炼的是天冰诀。众人纷纷照做，唐音泪取过修炼光明圣女诀的唐冬儿的负重；修炼大力神诀的李亮取过了修炼生命古诀的叶依依的负重。
风小悲惨一叫：“我呢？我呢？我怎么办？”
修炼天青诀的柳白嘿嘿一笑，道：“你，你自求多福吧。”笑容中多少带着几分幸灾乐祸。
修炼天魔诀的墨渊一咬牙道：“我来。”说着他便取过了风小的负重。
修炼焱诀的上官阳道：“快走吧，不然没饭吃了。”
修炼荒诀的凯恩苦笑道：“我看肖老师根本不想给我们吃午饭，六百公里我用内力都得跑个三个时辰，现在这···呵呵”
太阳高悬，已是正午，可怜的地阶一班才跑了三百公里。墨渊身子突然一歪，要摔倒在地，唐音泪眼疾手快扶住了他，关切地道：“你怎么样？”
墨渊双唇紧闭，摇了摇头，唐音泪当机立断，道：“你的负重给我一个，我来。”说罢，便取过一个负重。
风小叫了一声：“你还可以？不是人啊！”
唐音泪抬手削了风小一下，没好气地道：“闭嘴，少废话，不然你自个背去。”
剩余一百公里。风小实在看不下去，把负重要了回去，其他人也是。
剩余五十公里。风小累昏了，负重到了周天日身上，人由唐音泪背。
剩余二十五公里，三名女生昏迷，人和负重由周天日、唐音泪、李亮背，风小到了上官阳身上。
剩余十公里。风小到了墨渊身上，上官阳的负重和风小的互换。
剩余一公里。昏迷者全部清醒。
剩余五百米。负重变为初始样。
剩余一百米。众人互相搀扶着勉强前行。
剩余十米。众人现在完全靠着残存的执念前行，夕阳照映着他们的影子，照映着他们疲惫的身姿。
剩余零米。众人全部“扑通”一声瘫倒在地，肖天在后面默默看着他们，口中喃喃道：“不抛弃，不放弃，呵呵，好，当年······唉，物是人非啊！”