当陈施余赶到体育馆时，发现众人正在热身，教练还在一旁和队长贾进交流。
陈施余心中庆幸，连忙偷偷溜进换衣间，因为一路上狂奔过来，陈施余换完衣服后连热身都省了。
“陈施余，这就开始踩点了，你进步得真快！”
高羽有着一张娃娃脸，在一旁热身，看到陈施余这模样，不禁偷偷笑了起来。
“意外意外，刚才摄像课拍照忘了时间，可能还没习惯吧。”陈施余一边原地做着弓步，有些脸红。
“下周一我们要和隔壁市的金辉私立高中打热身赛，教练和队长正在交流怎么排兵布阵呢。”牛力也在一旁原地慢跑，此时也说道。
牛力人高马大，力量足，作为队伍的主攻，是一个强力爆破手。
“热身赛各位加油啊，我估计还不能上，不过我努努力，争取尽快能够上场一起拼搏。”
陈施余感觉自己虽然身体素质完全达标，但是在技术方面还差的远呢。
比如接球，非常基础，但也非常吃时间，得经过长时间的训练才有好的效果，哪怕一心二用暂时也只能加强训练的效果而已。
“要是有真·太极就好了，接化发，肯定啥球都接的住。”陈施余心想着，做着原地升天的美梦。
“陈施余你别灰心丧气了，你知道赵睿吗？就是国队的那个自由人。”高羽说道，眼中闪着光，似乎非常仰慕的样子。
“知道，高一接触排球，高二就进国青队了，高三入了国家队，天才中的天才。”陈施余这几天很是恶补了些知识，此时终于能够说上个一二三了。
“是的，原来他是个羽毛球运动员，不过因为实力问题被迫改成排球，没想到正好天赋对上了，进步一日千里，一飞冲天，陈施余，加油，说不定你就是下一个赵睿！”
原来高羽是为了鼓励自己，真是个友善的人，陈施余心想。
“我尽力！不过我是副攻，可不是自由人，赵睿的经历具有参考性，却不能当真，吾日三省吾身，脚踏实地，做好每一天的训练最重要！”
陈施余笑着说道，又给高羽捏了捏肩膀。
“陈施余你觉悟高，一般新人都很膨胀的，比如那个天才杜淼。”高羽被捏的嘴中咿呀咿呀的，赶忙躲到一旁。
“你这力量可以啊，真羡慕，这天赋杠杠的，全面发展。”高羽说道。
“杜淼？有点高冷，但是人不算坏吧，怎么膨胀了？”陈施余疑惑的问道。
除了他，队内最帅的就是杜淼了，魅力属性估计也有七点。
不过陈施余有魅力气质分项有额外加成，所以略胜一筹。
“他的托球很好，总能找到最好的位置，但是队友在不在那个位置他却老是不管，如果你没在那儿，他就冷冷的一直看着你，起码持续一分钟！跟抢了他钱似的，尤其是比赛的时候，后面你就知道了！”
高羽想到了杜淼的表情，不由心中庆幸，还好他是自由人，不参与进攻！
“那我有机会见识见识。”陈施余不以为然，场上这么多人，这么多位置，哪儿能每次都去到最好的位置呢？
等到训练开始，其他人都去击球了，陈施余被喊到了一边。
“怎么样，手臂上好了没？”黄教练笑嘻嘻的，也不知道有啥高兴事儿。
“教练，第二天早上就好了，我恢复力超级好！早就一点事儿都没有了。”陈施余心想自己能有事儿才怪！估计除了胳膊断了才可能没好全。
“是吗，我看看？”黄教练一愣，让陈施余抬起双手。
两个手臂上，白白嫩嫩的，哪儿有初学者那青红一片的模样。
“你这恢复力也太好了，真是天赋异禀，这样的话，嗯。”黄教练似乎有了新主意。
“我得更改你的训练计划，原来的一个学期训练压缩成两个月，你就差不多可以出山耍耍了。”
陈施余心中一乐，没想到还有意外收获，能提前上场是好事啊！
“鱼跃学的怎么样了？”黄教练又问道。
“还可以，没问题。”陈施余走到一旁，一个鱼跃往地上划去，动作标准。
“行，这样我就可以安心的给你上硬菜了。”
“硬菜？”陈施余不由得打了个哆嗦。
五分钟后，陈施余站在离教练十米的地方吞了口唾沫。
“来了，接好了啊！”
黄教练将自己手中的排球抛起，接着扣向陈施余。
“砰！”作为原国家队主攻的黄醉山，哪怕不跳，这力道的扣球哪个新人敢乱接？
陈施余妈呀一声，立马横向一动，躲了过去。
“陈施余！你现在不接，就无法进步！又不是炮弹，你躲什么？这是排球，不是躲沙包！”
进入训练状态的黄教练非常严肃认真，让陈施余只能默默的点了点头。
“再来吧，教练。”
“砰！”
陈施余这次看到了排球的轨迹，立马双手前抬，眼中闪过惊喜，这下总能接住了吧？
可当排球拍到手臂上时，一股恐怖的力量传来，陈施余感觉双手都快被打断了，一个踉跄就往后倒在了地上。
“陈施余，看到没，这才是场上正常的力道扣球，你能接住吗？”黄教练颠了颠手上的排球，乐呵呵的说道。
要想治病快，就得下猛药，既然恢复力这么好，那就狠狠上强度。
“还好吧，教练你肯定没吃中饭。”陈施余在地上咕涌着，又爬起来笑嘻嘻的说道。
“嘿，你这家伙，还真皮糙肉厚，记住了，接球时往下垫，不是手定在那儿！还有，接不住可以往其他方向倒把力量化掉！。”
就这样，陈施余今天的训练就是挨打，东接西躲，在挨骂与教导声中一遍又一遍的接球。
不远处，正在队长带领下的众人齐齐恶寒，这两人抖m吧？挨打还这么兴奋，这陈施余眼睛都变成熊猫眼了还这么拼，还越接越兴奋！哪怕没一个接住的。
“能被招进来还真是有原因的，你看那扣球，咱们接住都吃力，这人还挨打的很爽的样子。”田乐此时已经对陈施余生起了恻隐之心，没办法，那样子太惨了，教练跟他像有仇似的。
另一旁，陈施余看着眼中迅速放大的排球，越打越嗨。
每一次锻炼后，自己的内力就会成长一丝，身体也会被内力强化一丝，可以说有付出就有收获。
而且还有其他原因，比如……
“接一下相当于一百块，芜湖！再来再来！”
少年的世界原来如此简单。