“卧槽，跑步？”
秦风有些懵圈，他是标准的宅男，再加上职业选手的作息日夜颠倒，已经有很多年没运动了。
“五公里而已，问题不大……”秦风呢喃着。
急于验证“自律系统”的效果，秦风说干就干，赶紧换上球鞋。
一旁的sofm愣了愣，问道：“小风，你要出去？”
“对，跑步。”秦风飞也似的跑了出去。
肺，似乎要爆炸了。
秦风脸色通红，大口喘着气息，浑身燥热，但他感觉浑身像是掉进了火窟窿里。
脚步已经慢了许多，两条腿仿佛有千斤重。
“还有一公里，坚持坚持……”
秦风边跑边为自己加油打气。
长时间没运动的宅男，突然跑五公里，差点要了他的老命。
最后一公里几乎是靠着顽强的意志撑下来的。
好在最终是坚持了下来，花了五十二分钟，才跑完了五公里。
此时秦风拖着疲惫的身子回到了基地，Angel也是回头看了看，惊讶的道：
“卧槽，你真去跑步啦？”
“对，五公里……”
“平时连个外卖都懒得拿，怎么想着去锻炼啊？”
秦风咧开嘴笑了笑：“劳逸结合嘛。”
此时他看着虚幻数据面板，发现待领取点数那里，已经多了五十点。
但因为这是持续一周的任务，目前还提不出来，不能加到总点数。
秦风看到了希望，充满了干劲。
洗了个澡，换了身干净清爽的衣裳，他正想着如何赚取更多的自律点，系统又发布了任务：
“叮~”
“日常任务：自定义无符文补刀，每一千补刀增加十自律点，每日上限五十。”
【补刀是ADC的基本功，是对线的基础，建议宿主每日坚持完成任务，提升自己的对线能力。】
一千补刀给十点，秦风计算着，立刻开了一把自定义，用索拉卡来补刀。
一千刀不是件容易的事情，而且还是索拉卡，直到他鼠标点的右手酸痛，咬牙坚持下来，终于是花了一个多小时，完成了一千個自定义补刀。
秦风累手臂酸痛，起身摆摆手腕。
他看到数据面板上，待领取点数已经增加了十点。
秦风看到了干劲，继续开足马力，又练了一千补刀，由于是持续性的，累的手臂都快抬不起来了。
看来想要达到五千的上限，很难啊。
拿到二十点后，秦风休息了会，打开排位开始训练。
新任务更新：
“每日任务：职业选手非比赛日，必须完成十场以上的排位训练，奖励十点，上限五十，进度（3/10）。”
这个任务倒是很简单，秦风作为替补，训练赛也打不了，就一直打排位。
不过如果有比赛日，要跟着去场馆，如果再打训练赛和复盘的话，每天留给职业选手rank训练的时间并不多。
秦风一直打到晚上八点，终于打完十把。
四胜六负，其中拿下一次MVP，但输的局也是惨不忍睹。
尤其是厄斐琉斯，总是玩不明白。
拿下十自律点后，秦风铆足精神，继续冲。
一直打到凌晨五点，才完成第二个十场排位。
上午十点，秦风又起床了，他兴奋的睡不着。
因为，日常任务补刀和排位再次更新，而且周任务跑步也刷新了。
跑一次五公里可是有足足五十自律点，比日常训练任务要高的多。
匆匆吃过早饭，休息了会就出发。
结果跑到半路，胃里一阵酸痛，他趴在路边栏杆上，吐了出来。
得，早餐白吃了。
“记住啊，下次跑的时候别吃饭……”秦风脸色苍白的喃喃自语，随后坚持着站起来继续跑。
跑完回到宿舍，秦风累的瘫痪了，定了半个小时的闹钟，小睡了会，立刻坐起来冲到训练室。
开始自定义补刀，排位。
就这样渡过了七天，秦风在完成最后一次跑步任务后，系统更新：
“周任务五公里跑步计划完成，奖励三百五十点。”
再加上补刀的一百四十点和排位的一百二十点，这一周一共赚取了六百一十点。
六百一十点啊，直接领取！
“这六百自律点加到什么上面呢？”秦风摸着下巴思考着。
他现在各方面都是继续提升，可点数就这么点，得慎重些来。
反应速度暂时不用加，目前够用，对线是前期最重要的。
对线都被打崩了，谈什么中后期？
秦风看着自己的对线实力，LPL饮水机，距离LPL替补还需要五百点。
加倒是可以加，但，即便加上去，也还是只有LPL替补水平，万一有上场机会，没什么太大的效果啊。
秦风思考片刻后，决定拿出五百，全部冲在英雄池上，把卡莎的等级从LPL首发，提升到了LPL全明星。
英雄池熟练度每次升级所需点数与其他能力少一些，不过下一次想把卡莎的等级从LPL全明星提升到巨星，需要五千点。
其余一百一十点也不浪费，加在了对线上，能提高一点是一点。
此时他的属性也发生了变化。
BGQIN：
对线实力：LPL饮水机
反应速度：LPL首发
团战能力：LDL替补
意识大局观：LDL替补
版本理解：LDL首发
英雄池熟练度：卡莎（LPL全明星）、伊泽瑞尔（LPL替补）、崔丝塔娜（LPL饮水机）、凯特琳（LDL首发）、厄斐琉斯（LDL替补）、德莱文（LDL替补）……
自律值：0点。
卡莎现在是全明星等级了，秦风赶紧开了一把排位，选择卡莎。
发现果然是打的非常顺畅，初期对线补刀还小有压制，并且还提前预测到一次打野的gank，避免被抓，队友也发来信号，表示意识不错。
中期团战，也有一次大招飞进去收人头的画面。
一把排位下来，他打出了3-0-6的数据，感觉非常爽。
而且在游戏中，秦风也发现，即便没有提升对线的等级，但自己对线上的细节，都有了一定的进步，非常直观。
看来这个“自律系统”不假啊。
秦风沉浸在巨大的兴奋中，只要跟着这个自律系统一直坚持下去，他一定可以晋升为顶级职业选手。
一想到这里，有种梦想近在咫尺的感觉。
秦风浑身充满了干劲。
“叮~”
“周任务更新：每日完成一百个俯卧撑，可间断完成，持续一周，奖励五十点。中断则累计奖励点作废。”
“周任务更新：每日完成一百个仰卧起坐，可间断完成，持续一周，奖励五十点。中断则累计奖励点作废。”