一秒记住【。3。】，
海上，这里距沙滩不算太远，还不到深海的级别。易新和莉娜带着七个少男少女飞到了这里，在水面附近停住。
万华金丝坠从易新的黑手套中缓缓垂落直达水底，随后，变作细细的网由内而外撑开，将海水中所有的海魂兽都扫到几公里开外——这种深度的海魂兽最多不过千年，根本抗拒不了万华的力量。
“好的，同学们，把这个拿好。”易新拿出了七枚珍珠大小的万华，每人都分配了一枚。七人虽然不明所以，但还是稍显警惕地接过——易新都说过他们要玩命了，怎么能不警惕。
“都有了吗？那好，走你。”
扑通！史莱克七怪的所有人都跟被铅球拴住的羽毛一样飞速沉入了冰冷的海中，快到连入水声都只有一声。
“这就是你们的第一课，玩命。”易新淡淡的说道，话语通过灵魂传音传入了水下几人的耳中：“目标很简单，尽全力活着，在断气前游出水面，仅此而已。”
“想必你们从刚才的事情也能知道，哪怕你们死了，只要灵魂未散，我就能把你们救回来。但那也就意味着，你们今天的努力都白费了，你们的身体状况会回溯到今天开始之前。”
易新露出了愉悦的微笑，继续说道：“不要以为能放弃，能逃跑，那样只会让你们的课程顺延到明天。
我原计划的第一阶段是四十九天，但如果一直放弃，有的同学可能就要体验八十一天甚至更久的课程咯。”
这套锻炼方法易新抄自本体宗——不同于在诸天中被归类为气之道（吸收天地元气）的魂师，本体宗更接近体之道（炼体，但没有武之道的气劲和武意）。
虽然本体宗还有一万多年才会诞生，但剧透党哪管那么多。
根据他们的说法，这种锻炼难度循序渐进，最多七七四十九天必然能榨干魂师的潜力，刺激武魂返祖或变异，带来二次觉醒和肉体上的突飞猛进，用时越长代表潜力越大。
什么，超过四十九天怎么办？不可能的，那只能说明武魂不存在任何潜力，而这种魂师也不可能存活到第五十天，一早就崩溃而死了。
但史莱克七怪不存在这样的问题，他们每个都是在整块斗罗大陆上排得上号的人才，名副其实的怪物天才，要是他们都不能二次觉醒，易新觉得也没别人能做到了。
话说，这一套方法跟易新在八极星中坎之星的磨难异曲同工，若是证实对武魂有效，易新还打算轻量化复刻一下其它七颗星球...
“那我就出发去打猎，给那些孩子们找补品咯。”旁观了这一切的莉娜向易新挥了挥手，“正好想吃金枪鱼了，我看能不能找一条几万年份的当晚餐~”
应该问题不大吧...毕竟有大气运加身嘛，捞鱼还是简单的。易新收回目光，掏出万象大典开始“读书”，顺带看顾水下的几人——之所以不炼金，是因为七人肯定也撑不了多久。
在万华的帮助下，他根据史莱克七怪的身体素质精准设置了难度，沉海的深度是唐三最深，戴沐白和小舞其次，然后是马红俊与朱竹清，宁荣荣和奥斯卡两个辅助最浅。
易新刚炼出几副潜水服，底下就有两个人浮了起，是离海面最近的两个辅助。但很可惜，他们完全是呛水失去意识后，被身边的万华捞了起来，可以说失败得很彻底。
一人放了次重组后，易新也没有唤醒他们，而是让他们悬浮在自己身旁，继续等待其它人。没过多久，戴沐白、马红俊、朱竹清三人陆续浮出，本质上却也与宁荣荣她们没啥区别。一秒记住【。3。】，
易新对此倒也不失望，他知道这几人失败的主要原因其实还是对水底过于不熟悉，有几个游泳都游不好，哪那么容易。
过两天适应了以后，还是能完成训练目标的——虽然那样的话难度也会随之上升。
最后，总计过去了八分钟后，精疲力竭到只剩本能的唐三和小舞总算还是突破了海面，却也只能如同浮木一样飘起。
易新同样把他们捞起，却没有使用重组，而是一人塞了颗空气糖，帮助他们从极度缺氧的状态恢复——易新可没有瞎说，真重组了，身体也就回到了历练前的状态，他们的苦确实也就白受了。
见所有人到齐，易新带着他们飞回了沙滩。在距离沙滩不远的山中，三栋大别墅正矗立着——都是用炼金术在一夜间造出来的，用作训练期间的宿舍。
易新刚落地，就有个老男人带着一群人自第三间别墅中走出。
“今天的成果如何啊？”独孤博看了看脸色苍白与与僵尸无异的史莱克七怪，颇有些幸灾乐祸地笑道。
“还不错，虽然只有唐三和他那个小女朋友合格，其它人就还有的努力了。”易新笑了笑，看向独孤博身后：“你们该干什么干什么，都交代过了吧？”
“是！”数名男仆女仆连忙上前，接过史莱克七怪，把他们抱进了分作男女的两间宿舍里。这些人都是由宁风致派来，值得信任。
七人都被泡进了稀释过的第九极药剂中——七怪现在的身体素质还不够强，易新用一次的分量够他们七人一起用两天了。
但毫无疑问，这药剂对他们有着极强的好处，能够修补损伤的同时增肌锻骨。
“怎么样，老毒物？你不是想化龙吗，要不要也加入我们？”易新跟独孤博一同走向第三间，也就是教师别墅中。
“不了，我这把老骨头就不掺和了...”独孤博嘴角抽了抽，他早就听过易新的训练计划了，哪还不知道其中厉害。“诶，我琢磨着，倒是可以把雁雁送过来，你看如何？”
“我是无所谓...前提是你得确定她能吃得了这苦头。”易新想了想，没有反对。
独孤雁虽然是个配角，但怎么都是只比史莱克七怪和武魂殿下一代差一丢丢的天才，只要能撑住肯定还是能觉醒的。
“我在这，她哪敢多嘴，这都是为了她好！”独孤博大喜，连忙说：“既然你答应了，那我今晚上就把她接来！当然，还得你开那么啥门，嘿嘿嘿...”
“去呗...对了，据我所知，她的同学里有个叫白沉香的姑娘，你帮我一起拉过来。”易新想了想，补充道。
“又来...说吧，这次是为了个啥？”
“也没啥，我夜观星象，那小姑娘跟某个小胖子有段姻缘。俗话说得好，宁拆十座庙，不破一桩婚嘛...”