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军旅:笑我学渣?我考入最牛军校

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第31章 手臂肌肉强化
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李超之所以没叫凌云停下来。 也是因为经过与他的接触,李超知道,想把凌云叫停是很难的。 索性李超压根就没有去叫凌云。 走到凌云面前,李超低下身说道:“什么时候累了你随时休息。” 凌云没有动,只是用嗓子低声发出了嗯的声音。 五分钟休息结束。 凌云仍然在继续持枪。 第二次的训练并不像第一次,只有十分钟。 “十五分钟持枪,准备!” 张昊下意识的就要惊讶的喊出。 但刚刚因为他导致全体受罚,张昊硬生生把话给扳了回去。 “是!” 新生们有苦说不出。 只好继续卧倒在低,继续端着枪。 张昊心中暗想,“好在刚刚活动了一下胳膊,不然今天胳膊就得是废在这里了……” 训练过去十分钟。 新生们晃动的明显要比上次更为严重。 实在控制不了晃动,新生们就把胳膊轴短暂的支在地上,以此稍微借一下力。 各班的班长看到这幕也都没有去管。 借力借疼了,他们就会老老实实的持枪了。 在最后三分钟的时候。 新生们的表情都快要扭曲,他们从来都没想过,端个枪竟然能如此艰难。 “看看人家一班的凌云。” “想想他,再想想自己!你们还觉得一块砖头重吗?” “凌云从开始训练到现在,就一直没有停下来,三块砖头,一动不动直到现在。” “而你们呢?” “中间休息五分钟,只有一块砖头,到现在还是幅累死累活的样子。” 新生们想要反驳,但又找不出理由。 因为凌云确实是三块砖头负重,一动不动的坚持到现在。 训练期间。 凌云的名字是最常被各班的班长提起的。 在新生们的眼中。 凌云就像是小时候家长口中,别人家的孩子。 小时候是。 “看看人家孩子,学习多好!你怎么就不能好好学学?” 现在是。 “看看凌云!为什么凌云行你们不行?” 新生们心中那叫一个郁闷。 以凌云现在的体质。 一个砖头,一动不动半小时还是很轻松的。 但三块砖头。 凌云现在也有一些吃力。 看着脑海中的计时,马上快要到达三十分钟。 随着各班班长的喊出休息。 脑海中,系统也提示任务成功。 “叮!” “恭喜宿主获得:手臂肌肉强化!” 获得到奖励没一会儿。 凌云便感到手臂的酸痛已经消失不见。 整个手臂都是最巅峰的状态。 凌云能明显的感觉到,现在他的胳膊充满了力量。 恐怕他现在一拳砸下去。 都能当场打死个牛。 任务结束,凌云也随着大部队休息。 看到凌云停下休息,张昊不禁感叹了起来。 “我滴个亲哥,我以为你还要再端一阵呢。” “你要是再端上十几分钟。我们这些新生的脸可真就是丢尽了!我们一块砖头现在都要死要活,你三块砖头端这么长时间。” 其他新生也都凑了上来,围在凌云身旁叽叽喳喳的说着。 当然,大部分都是向凌云请教持枪秘诀。 凌云笑道:“这个东西哪有什么秘诀,唯一的秘诀就是你手臂力量足够强。” “只要你手臂力量足够强,这个训练对你来说就很简单了。” 众新生:“……” 他们也知道这个道理,可想让手臂力量变强,哪是这么轻松的事情。 李超走到凌云身旁。 “胳膊感觉怎么样?接下来还可不可以训练?” 凌云点头道:“完全可以训练。” “接下来应该是站姿了吧?” 话音落下,张昊等人顿时闭上了嘴,目光齐齐的向李超看去。 李超笑骂道:“还真是什么都瞒不住你这臭小子,暑假期间你是把所有新训的课程都预习了吧?” “没错,再休息休息,便是站姿端枪训练。” “只不过站姿不用负重,能轻松一些。” 听到没有负重。 新生们这才松了一口气。 “休息二十分钟,二十分钟后准备站姿训练。” 对于接下来的站姿。 新生们并没有感到有多害怕。 减去枪管上的砖头后,虽然现在胳膊有点酸痛,但枪他们已经是随便拿了。 “班长,那在休息期间我可不可以去跑几圈?”凌云问向李超。 李超有些怪异的看向凌云。 他来国科大已经四年了。 休息期间,他还真没见过哪个学员训练过。 但现在也是自由活动,李超点点头,道:“好,只要在休息时间结束之前回来就行。” 张昊等人瞬间转过头,装作没看见的样子。 “别在那装没听到。” “都出去跟凌云去训练,能进步一点就是一点!别闲着!” “累了胳膊,难道还累了你们的腿吗?” 新生们有苦说不出。 张昊还想再像李超求求情,但李超却一句话堵住了他们的嘴。 “如果不去训练,接下来站姿持枪,额外增加10分钟!” 陈自健走到人群把张昊等人给轰走。 此时,凌云已经在跑道上跑了起来。 看到张昊他们走过来。 凌云心中一笑。 想都不用想,一定是被班长给轰出来了。 以凌云现在的体质,虽然通过跑步来锻炼会提升的非常慢。 但多跑一会儿也总比少跑一会儿强。 这二十分钟的时间里,凌云都能跑个五公里。 跑个五公里,可比待在原地休息强多了。 此刻的凌云再次成了别人班的学员。 各班班长拿凌云举例,对新生们进行一通思想教育。 他们对凌云可谓是又爱又恨。 如果没有凌云,他们进步的可能并不会像现在这么快。 但有了凌云。 各班的班长可谓是有事没事就拿凌云举例,让他们向凌云多学习学习。 想要通过这短短的二十分钟让自己累一些。 凌云只能不断的冲刺,再冲刺。 靶场附近的跑道并没有训练场那么大,附近的跑道只有五百米长。 凌云在跑道上奔跑就像是飞一般。 二十分钟的时间,凌云硬是在上面跑了十多圈。..net 张昊他们已经不知道被凌云套了多少圈。 随着一阵哨响。 凌云带着张昊等人回到队伍,进行下一轮训练。 “站姿持枪,五分钟计时!”
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