缩成一小团的人，听到脚步上下意识抬头，露出一张满是泪痕的小脸。
宁梵注意到女孩子的衣服，猜到她应该是其他组的练习生。
而女孩子在看到宁梵时，更是惊得眼睛猛的睁大。
她被吓了一跳，连忙抹掉眼泪，想要站起来。
但可能是蹲的太久了，腿有些麻了，站起来的瞬间向前踉跄了两步，差一点摔倒。
好在宁梵抬手扶住她的手臂，才没有让她给自己行了一个大礼。
女孩子咬了咬嘴唇，本来被宁梵看到自己偷偷哭就已经很丢人了，现在还差点摔倒在她的面前，真的是没脸见人了。
她努力地低着头，不敢去看宁梵现在的表情，或许是之前的伤心事再加上刚才的尴尬，让她本来已经止住的泪水再一次流了出来。
她努力的擦着泪水，可是不管怎么擦还是擦不干净，可越是这样她越不敢抬头，生怕宁梵看到自己现在狼狈的样子。
就在这个时候听到头顶响起轻微的笑声，随即眼前出现了一个干净的手帕。
“用这个擦吧。”
看到手帕，女孩子微微愣了一下，下意识开口，“现在还有人随身带手帕吗？”
宁梵挑了挑眉，“有啊，我。”
女孩子意识到自己说了什么，脸一下子红了起来，双手接过手帕，连连鞠躬。
“谢谢梵姐，洗干净之后会还给你的。”
说完她想要继续低着头离开，但是宁梵却向旁边踏了一步，挡住了她的去路。
女孩子愣愣的抬头，有些不解的看着宁梵。
宁梵垂眸看着她，“你怎么了？为什么哭？”
女孩子这才注意到，宁梵的眼神中带着关切。
她本来什么都不想说只想快点离开的，但是现在看到宁梵的眼神，心里的话不由自主的脱口而出。
“我跟不上大家的进度。”
第一句话说出口之后，剩下的就好说了许多，“我自己的那部分一直没有练会，虽然大家教了我好多遍，但是我还是练不熟，动作和节奏都要比音乐慢，导致拖慢了大家的进度，让大家一直等着我，如果我和大家的进度一样的话，现在就已经开始练习齐舞了。”
女孩子越说越低落，“虽然大家都安慰我不要太紧张，但是我不想拖大家的后腿，可是不知道为什么，我就是练不会。”
说到最后她又带着哭腔鼻子红红的，然后抬头看了一眼宁梵又迅速收回了目光。
“对不起，梵姐，让你听我说了这么多负能量，但是说出来之后我感觉好多了。”
她的声音更小，“你应该是要去吃饭吧，那快去吧，不要让我耽误了你。”
可是宁梵并没有要离开的意思，反而突然开口，“可以让我看看你学不会的那一段吗？”
这话让女孩子猛的抬头，呆愣愣的看着宁梵。
她眨巴眨巴眼睛，有些不可置信，“梵姐你的意思是要教我吗？”
宁梵轻轻颔首，“虽然我不知道你的那首歌曲是什么，但是我可以帮你出出主意，或许可能对你有一些帮助，但是也可能没有什么用。”
女孩子破涕而笑，惊喜的眼睛都亮了起来。
“不会的，不会的，肯定有用！我听说栗子那组进展很快的，全是因为梵姐，所以你一定很厉害的！”
宁梵想了一下她说的栗子应该是指鄂栗。
女孩子带着宁梵找了一个空的练习室，然后把歌曲视频放了一遍，然后又把自己的那部分跳给了宁梵看。
她本想着把自己跟不上的部分再跳一遍，却被宁梵阻止。
“不用再跳一遍了，我知道是哪个位置。”
虽然女孩子跳的是她完全没接触过的舞种，但是舞蹈上很多东西都是相同的，她一眼就看出了问题所在。
“你一直跟不上节奏，不是因为不会做动作，而是这个动作……”
宁梵说着学了一下那个女孩子的动作，“做的太满了，以至于下一个动作就来不及做了，所以你才觉得节奏跟不上。”
可是她这样说，女孩子依旧一脸茫然，“这个她们也告诉过我，可是我按照她们说的改了还是跟不上。”
说完她抱歉的看着宁梵，“我是不是有点太笨了？”
宁梵摇了摇头，“你把刚才的动作做一遍。”
女孩子听话的把刚才动作做了一遍，就在准备下一个动作时，宁梵站在她身后握住了她的手臂。
同时耳后响起宁梵清冷的嗓音，“这里，你的重心可以压低一些，肩膀也微微侧一下。”
女孩子看着镜子中的动作，还是有些不解，“可是这和视频中的动作就不一样了，我不会看起来比较奇怪啊？”
说完她意识到自己说错了话连忙道歉，“对不起对不起，我不是要质疑梵姐的意思。”
宁梵没有在意的摇摇头，“你可以试一下看看。”
女孩子将信将疑的从头
跳了一遍，就在一直跳不好的位置，按照宁梵所说的办法改了一下。
结果一直跟不上的动作居然十分丝滑的切换到了下一个动作，而且在镜子中看没有任何的怪异，反而更加流畅好看。
她的眼睛瞬间亮起来，激动的看着宁梵，“这样改更好看了，而且也没有手忙脚乱的急促感，梵姐你真的好厉害啊！”
说完她有些疑惑的歪了歪头，“可是为什么这样改就好了呢？之前大家帮我想了很多种办法，但是都没有用。”
看到她这么激动，宁梵也跟着笑起来，“虽然视频中是教你那样做，但是每个人的身体条件不一样，也要根据自己的自身条件和习惯进行修改，我刚才看到你在做其他动作的时候习惯这样，而且并不是和老师教的一样就是好的，也要跳出自己的风格，这样才能脱颖而出。”
女孩子听得一愣一愣的，不由自主的跟着点头。
“好像是哦，梵姐，你要是不说我根本就没有意识到。而且这个改动大家都没有想到，梵姐你看了一眼就看出来了，真的是太厉害了！”
说着她撅了撅嘴，“我还听其他人说你根本就不会跳，我根本就不是这样，等一会儿我就要和她们battle一下！”
看到她瞬间恢复元气的样子，宁梵有些好笑，“不用了，不用在意其他人说什么，能帮你解决问题就好。”