“我是一个保安，爱吃格罗斯肉排，做人能文能武，能保一方平安”
又是一天，已是“一五计划”实施后的第三个月
方淼从睡梦中醒来，虽然步入先天之境后，睡眠已不再是必需品，但方淼很喜欢睡觉的感觉，现在他把睡眠当成娱乐。
“方淼啊方淼，你不该如此怠惰”
“主人吃饭，今天研发了新菜”
“好的，闪电”
即使在黑暗冰冷充满牛鬼蛇神的战锤宇宙，依然能活的惬意自在，只要你够强。
“开始修炼，才一万匹力量还差的远呢”
方淼他开始修炼磁场转动，并摸索如何将磁场武道和其他武道融合达到1x1x1大于10的效果。
海洋系武学磁场转动很全面很强大，但其他港漫武道也不弱于其，甚至有所超出。
方淼将心神沉浸到精神世界青莲中心
“搜索港漫武道”
《龙虎门》，《大圣王》《风云》……
炼体：金钟罩，龙象般若功，力大无穷有金刚不坏之躯。
增长内力：九阴易脉法。气海无量诀
精纯内力，提高潜力：童子功和纯阳无极功，洗髓经
……
“达摩经，易筋经，都是佛门武学，那我可以，融合金钟罩，六神决，如来神掌这类佛门武功”
九阳真经：【至阳热气】
缩骨大法
龟息大法
来。
壁虎游墙
诸毒不侵
金刚不坏
反弹攻击
九阳神功心法：
他强由他强，清风拂山岗。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。
大成九阳神功：可出氤氲紫气，可随意扩散到体内、体外，可刀枪不入，水火不侵，毒气不生，物化不之，金刚不坏之躯也随之而来。
九阴真经偏向外用，九阳神功偏向内功。
武道禅宗九阳神功
练成之后内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚指掌也能使出绝大威力
防御力无可匹敌，能反弹外力攻击
更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。
“普通人修炼九阳神功，都有此力量，我有磁场转动，达摩经必然是1+1+1大于3的效果”
方淼继续往下看。
嫁衣神功
练成后内力刚猛雄劲，精纯浑厚，强韧充沛，世无匹敌。
蕴含着天雷地火之威，因此而能横扫千军。
此功因为太过猛烈，所以练到六七成时，就要将炼成的功力全都毁去，然后再从头练过。这种功力本就是准备练成后再毁的，所以毁去后体内犹有余根，使练的人再练时，便可事半而功倍。正所谓「欲用其利，先挫其锋」就是这个道理。
嫁衣神功经此一挫，再练成后，其真气的锋芒已被挫去，但威力却丝毫未减，练的人等于已将这种功夫练过两次，对这种真力的性能，自然摸得更熟，非但能将之发挥最大的威力，而且可以收发由心，运用如意了，达到【如意之境】。
大成后，功力已可完全收发自如，不到运用时，绝不会有一丝外泄，功力已和自身结成一体，任何外力都不能将之动摇。一旦发动内力时会产生一股奇异的力量，如火焰般猛烈的真气让他人如遭雷电所击。修炼神功，体内会形成一股玄元天罡地煞之气，让身体强度达到金刚不坏，不破明王，如来护法的境界。
其法门是练其神功后废而再修，让身体易筋洗髓，脱胎换骨。练成后体质拥有伏魔金身，内力精纯醇正，力道雄强无比，真气雷电霹雳，炽如烈火，且运功如意随心，无物可撼。
修炼入门初基有成就可以凝烟穿纱，运用时能让身体变得更加高大，以此承载体内刚猛强悍的能量。这使得他八尺长躯暴增到一丈七寸，气息就能让别人心脏麻痹，是一股骇人听闻到可惊可恐可怖的可怕力量。
练这武功的人随着功力越高受苦也越来越深，直到把一身功力转注到他人体内才能化解痛苦。
【如意之境】练成之后，他的【功力】已和他的【身体】【灵魂】【技巧】【意志】结成一体，不仅【加持之力】惊人，而且【任何外力】都不能将之【动摇】，称为【浑圆功体】。
而且每次【重修】【破而后立】，自己修为的【积累】和【提升速度】将变快，【精】【气】【神】都被锤炼得更强！
每升一层或是重修一次，【精】【气】【神】都会再次永久增强提纯，使【精】【气】【神】更加【浑厚、精纯、内敛】【返璞归真】，但会使练功者的【武学境界】表面让人感觉倒退一层，但实际上自身属性也就是【精、气、神】不变反而倍增。这是因为【内敛特性】和散功重修的【破而后立】的特点。
将这种功夫练过两次不说，威力丝毫未减还对真力的性能也摸得更熟，非但能将之发挥最大的威力，而且可以收发由心，运用如意，这样运用哪怕说超过一倍也不为过，毕竟内劲真气更纯熟掌控可以发挥最大威力，已经把自己和这股功力结成一体了，任何外力都无法动摇。
磁场神力和勇气战意配上绝世的剑法内功，如此之力这银河又有谁能阻挡!
方淼估算自己修炼后有易筋经金钟罩的浑然一体，九阳神功的爆发威猛及恢复速度，更有金刚不坏神功的防御能力，修罗道的浩瀚流量，地狱剑的无匹杀力。
tm的，定要一人之力打倒亚空间。
【霸腿】：【一将功成万骨枯】：腿力千钧，无坚不摧，能破尽天下护身气劲。
【平步登天任我行】：专攻敌人上路，置身千军万马阵中亦能来去自如，碎敌脏腑，摧筋断脉!
【叱吒风云霸云霄】：以脚代手，灵活不减，招式刁钻，难挡难防!
【攻无不克战无敌】：纯以雄浑腿力制敌，穿金破石，无坚不摧!
【千军万马惊天下】：腿势如千军万马，气势磅礡，置敌于万劫不复死地!
【雷动山河震九州】：腿劲直窜入体，造成连环爆破，算你金刚不坏之躯亦必死无疑!
【石破天惊气盖世】：损耗内力极巨，如万箭齐发，一击杀敌，若以【易筋经】【黑级浮屠】功力使出足以令风云变色，天地震动！
漫画《新著龙虎门》里的由达摩祖师所创的“金钟罩”
金钟罩是一代武学宗师达摩感到之前所创的【童子功】未臻于完、美而创出的第二套绝世武学。
【金钟罩】为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，以修炼武者内气和*，进而可以将气劲实体化，形成金钟状来护身的一套武学。
共分为十二关，每一关都比前一关练起来更为艰难。但越是关数高，同样的护体能力就越是强悍，对敌时，对敌方攻击的反震力也越强。
作为达摩祖师所创的超级绝学，若能练到第十二关境界，其威力之巨，防御之强，均能远超“易筋经黑级一间”，成为仅次于“无间”境界的次神级武学。
金钟罩，号称天下防御第一，第十二关圆满之后，不仅金刚不坏，而且不怕水火*，更能不眠不休，功力源源不尽，堪称神奇至极。
不过这最后一关金钟罩真正的奥妙，还在于战斗，它不再是单纯的防守和散力，而是利用巨大的共鸣震荡将敌人的攻击化成音波，再以佛法雷音的方式加倍反击回去，借力伤敌，威力不在《如来神掌》的一招“佛问珈蓝”之下。金钟罩练到第十一关也只有核弹才只能使练功者受伤，不过也只是轻伤。
第一关金钟罩到第六关金钟罩，是返后天为先天，此境界目标为打通任督二脉；
第六关金钟罩到第十关金钟罩，此境界目标是真气凝聚成真元筑基成天人合一境界；
第十关金钟罩到第十二关金钟罩，此境界目标为进入金丹大道，以武入道。
金钟罩功成十二关，就算是歼星炮和卫星轨道炮也不能伤分毫）
漫画《神雕侠侣》中的“龙象般若功”共分十三层。每层相对应的便是一龙一象之力。《龙象般若功》乃是一项以锤炼身体锻炼气血骨髓并且最终肉身成圣的肉搏功法。
招式有撕心裂肺龙爪手、横扫千军象拔拳、力贯万斤象步堕、刁钻诡奇龙尾腿、穿金破石象牙锥、刀枪不入龙鳞身、暗黑之神魔般若）
童子功
四大绝技中最弱一门，分为五诀
入门初阶，修练以精化气的吐纳法门，“气关”聚生真气，勤修强身壮体，神充气足。
真气贯连“璇玑”，可达内外气生，劲柔如烟似云，连绵不绝，能卸解猛轰重击。
真气充盈，外劲似浑然天成的星辉银光，劲锐更胜锋刃，折铁分金，护身罡气已令练者难受伤痛。
可吸纳明月精华为己用，催生浑厚的皓月气芒，除双眼，*和各大致命要穴，全身肌肉均炼气成钢，难损分毫。
浩瀚真气贯通全身经脉*，生生不息，刚柔并重，劲雄无俦如酷炎烈日。刺目生痛，夺天地之造化，童子功练至顶级，功力比首四诀跃升三倍。闭目已可保双眼不伤，*缩阳以肌肉相护，非神兵利器难破。
童子功乃达摩少年所成，威力稍逊，顶级红日诀只相当于易筋经蓝级，金钟罩第八关，
但其实只要保持的童身越久，功力就越深厚强大，其童子之气更是一生只能用一次的超级必杀技，天下无敌的御剑术亦曾被此招反控而遭重创。
纯阳无极功内外双修，动静结合，内练五脏六腑，外练筋骨皮，通过长期吸运、闭、喷气，并配合身体外部、躯干、四肢的一系列特定动作的锻炼和排打，达到却邪扶正，治伤除病，外可抗击承打之功效。
“开始练功，修炼至十万匹境界，统一星球，迈向太空”
一念至此，方淼目光落在青莲上。
“嗡嗡！”
清光冲刷。
青莲之上他的意识如同顿悟，思维变得无比清晰，有关于童子功，修罗永生决，龙象般若功的种种记忆、灵感纷纷涌现，交织一体，诸多玄妙一览无遗。
力量开始增长，劲增。