“林队林队，师父今天来厂里了！”
在陈青刚走进厂里后，门卫室里昨晚值班的王青林便快步小跑了出来，对他说道。
说话时，他还观察着陈青脸上的表情变化。
王青林是四人中，身高最高的一位，比陈青也矮不了多少，就是太瘦了，跟竹竿一样。
这也是对方虽然高，但仍然也是以高昌志为首的原因。
而仅观察了片刻，王青林便发出了一声轻咦，神情迟疑的说道：“咦，林队，我怎么感觉你比昨天黑了一些？”
陈青瞥了他一眼，并没有理会对方后面的话，而是就前面的话淡淡回道：“我知道，罗老师的车我见过。”
说完，他看了一眼不远处停着的汽车。
之后，他便转身走进了门卫室里，找了张椅子坐下，随口问道：“昨晚是你值班？罗老师什么时候来的？”
王青林见陈青走进门卫室后，便也跟着走了进来，听到问话后，点了点头，回道：“大概五点的时候过来的。”
“这样啊。”
陈青听后，微微点头，没再继续询问。
对方来这里的目的与他无关，他并不关心。
当然，下意识的“动意”下，他猜测肯定是跟仓库里的货物有关。
“咦，那不是师父的车么？师父今天过来了？”
在陈青到了没多久，高昌志、唐兵、袁章杰几人也陆续到了。
除了他们外，还有另外一名叫做“郭昆”的青年，也是“罗氏造纸厂”里的看护。
只不过，对方在陈青来厂里的第一天，轮值到了值夜班，陈青来时对方已经回去休息了。
几人一来，高昌志意外的同时，目光也看向了陈青，问道：“林队，你见到师父了么？”
陈青看了他一眼，回道：“我刚来，还没见到。”
高昌志听后，立刻笑道：“那正好，我们呆会儿一起去见师父呗，刚好我有些拳法上的事想向他请教一下。”
“好啊。”
陈青笑道。
他从对方话语中，听出了一股试探以及炫耀之意。
虽然被他实力震慑，但高昌志之前是这个厂的“队长”预备人选，突然被人空降夺位，心里肯定还是不平衡的。
但奈何他的实力强劲，对方打不过他，于是便想从其他角度暗暗较劲，比如想炫耀跟罗宗平的关系近亲度之类的。
这些小伎俩，用在普通人之间倒也正常。
只可惜，在陈青眼里便有些好笑。
有一种小孩子在大人面前耍小花招的感觉。
他也懒得理会，直接装作不知道的答应了下来，因为他确实也准备向罗宗平请教一下，哪里有适合练脾的“运动过量”一类的事做。
就这样，简单几句商量好后，众人便开始了今天的上班。
只见那个叫做“郭昆”的青年跟陈青简单打了一声招呼后，众人便起身来到了厂房门口。
值夜班的王青林回去休息了，而陈青、高昌志几人，则一副认真巡视进来的工人的模样。
但其实，几人这是在等罗宗平出来。
“师父过来了！”
当所有工人都进厂，并且开始作业开工后不久，眼神最好的袁章杰突然出声，并目光望向了某片仓库的方向。
陈青等人听到他的话后，也顺着其目光望了过去。
只见厂里的某座货仓内，大门被拉了开，四道身影从中走了出来。
这四道身影，三男一女，唯一的女性是陈青见过的罗敏珍，也即那位罗厂长。
而另外三个男子，其中一人是穿着灰色中山装，气质儒雅的罗宗平。
另外两人，一个看起来三十多岁，穿着一身长袍，戴着眼镜，拿着个算盘跟在了罗敏珍身后；另一人则穿着黑色司机服，戴着鸭舌帽，看起来二十多岁，一路跟在罗宗平的斜后方。
这四道身影从仓库走出来后，便一路说着话朝陈青等人这边走来。
因为距离远，陈青等人听不清四人在说些什么，只是从外表来看，一直都是罗敏珍在说，越说越激动以及生气，而罗宗平神情淡淡的听着。
至于跟在他们身后的另外两人，则一直没有说话。
罗宗平身后的司机，一直神情平静。
倒是罗敏珍身后，那名看起来似乎是会计的男的，随着罗敏珍的越说越生气，不断的抬手擦汗，一脸的紧张。
到最后，罗敏珍直接生气的转身走进向了厂里的办公楼，那名会计连忙跟进了办公楼里。
而罗宗平至始至终神情平淡，波澜不惊。
当罗敏珍走后，他脚下的步伐明显加快了起来。
很快，他便来到了陈青几人所在厂门口的不远处。
“师父！”
高昌志、袁章杰、唐兵以及那个叫“郭昆”的青年，在罗宗平走近后，立刻齐声问候道。
听到四人的问候，罗宗平原本平淡的脸上也顿时露出了笑容。
只见罗宗平目光看向这边，笑道：“小高，小袁，小唐，小郭，你们近来还好吧？有没有拳法上不懂的地方，可以随时问我。”
高昌志，袁章杰，唐兵，郭昆四人闻言，脸上神情顿时感动无比。
罗家拳馆的门徒这么多年加起来，没有一千也有几百！
而罗宗平身为门主，而且还是“怙海”的大人物，经常忙碌，却依旧能在这么多人里面，记住他们的模样与姓氏。
这如何叫人不感动？
高昌志感动之余，还得意的看了旁边的陈青一眼。
然而，他得意的表情还没保持多久，便凝固住了。
罗宗平在笑着点完他们的名字后，目光便看向了陈青，脚步又加快了几分的走过来，笑道：“林小友，来这里还习惯么？我听说阿珍这孩子擅作主张的把你的薪水降到了跟其他看护一样，我已经严厉的骂过她了，孩子不懂事，再加上这个厂子一直是她负责，经营方面有些问题，这才会做出那样的糊涂事，你不要怪她。”
“我跟你保证，你的薪水还是之前的三千，由我这边亲自来发！每个月我会叫人送过来，你放心，绝对不会亏待你的！”
这一番话一出，旁边的高昌志等人顿时傻眼了。
这番话的语气，怎么听都像是同辈论交的语气！
他们满脸难以置信的看向陈青。
尽管他们已经见识过陈青的厉害，但依旧没想到，陈青竟然有跟师父同辈论交的资格！
在高昌志等人傻眼震惊时，陈青心中却是并无波澜。
如今的他，层次已经跟普通人不一样，自然不会跟高昌志这些普通人较劲。
甚至他连罗敏珍的降薪行为也不是很在意。
在听了罗宗平的话后，他微微一笑，说道：“这个倒是没事，不过最近我在练功上有些问题，却是希望罗老师您有时间时能够指点一二。”
“哦？”
听到陈青的话，罗宗平眼中微微一亮，笑着说道：“什么问题？我现在就有时间。”
“呃……”
陈青迟疑了一下，侧头看了高昌志等人一眼，说道：“还是先来后到吧，是他们先跟你问好的，还是先由他们请教吧。”
“无妨。”
罗宗平笑着摆了摆手，说道：“他们都是我罗家武馆的学员，而且老实说，学功夫的天赋有限，我已经教过他们不少次了，很多问题依旧想不明白，也不急于这一时了，还是先解决你的问题吧。”
说完，他看向高昌志等人，继续笑着说道：“小高啊，你们先去一旁等着，等我跟林小友交流完以后再来教你们。”
高昌志等人当然不敢有意见，连忙躬身拱手回道：“是！师父！”
应完后，他们便自觉的转身回了门卫室中，只留下了陈青在外面。
陈青见状，便也不再客气，问道：“罗老师，我想请问一下，以我现在的体魄，做什么才能有"劳体"的效果？”
“过量运动”这个词，在这个世界有些奇怪，所以陈青换了一个更好理解的词。
“做什么才能有"劳体"的效果？”
罗宗平听到陈青的话，眉头微皱，目光上下打量了陈青一遍，然后挑眉问道：“你在练脾？”
“嗯。”
陈青坦然的点头承认。
他也不奇怪对方能看出来，毕竟，对方是实打实的“三华齐变”的大高手，是跟师父黄训虎同一层次的存在。
虽然不知道对方跟师父谁更厉害，但可以肯定的，对方必然也练过五脏方面的破限法，知晓练脏原理知道也很正常。
再加上对方上次还指点过他练心，知道他当时处于练心的阶段，只需结合人体脏器对应的五行，推断出他在练脾也是常理之中的事。
“"精变"高手练脾的话……”
罗宗平见陈青坦然承认，于是便开始思索了起来。
但显然这个问题有些难度。
罗宗平思索了许久，越想眉头皱得越紧，他语气迟疑的说道：“"精变"高手想要"劳体"，普通的事情怕是起不到什么效果了，就算是去码头当搬运工，从早干到晚，也基本很难"劳体"，因为"精变"的提升是全方面的，这种程度的活，对身体的劳损还赶不上"精变"高手自身的恢复力，最多是将自身"气源"耗尽。但耗尽"气源"再继续强行劳体，那就会伤及根基了……”
说到这里，他不禁停了下来。
而陈青听后，也随之沉默了。
已经练功这么久了，并且练精、练气、练神都已涉猎的他，自然明白这个道理。
“过量运动”跟“耗尽体能”是两码事。
举个最直白的例子，“过量运动”就是一辆车长期行驶，不做保养，造成硬件方面达到承受极限。
而“耗尽体能”则是油烧干了。
陈青现在的情况就是，突破“精变”时没有练脾，导致现在他成为了“精变”高手后，体魄强大，想要“过量运动”来练脾，难度顿时提升了一大截。
相反，普通人状态下练脾，就简单了许多，因为普通人的体魄强度有限，很容易就“过量运动”了。
当然，陈青倒也不后悔。
他当时突破“精变”时，属于紧急情况。
若不及时突破，便无法跳出滕森诗织这位“神变”高手的布局。
而且事已至此，后悔也无用，解决问题才是最重要的。
“有了！”
忽然，罗宗平想到了方法。
他抬头看向陈青，说道：“以你现在的体魄，想要"劳体"我目前想到的办法有两个！”
“两个？”
陈青一怔，显然没想到罗宗平一想就想到了两个，他问道：“敢问罗老师，是哪两个办法？”
罗宗平也没卖关子，立刻回道：“这第一个办法，就是跟你一样的"精变"高手交手，直到打得精疲力尽为止。”
嗯？
听到这个办法，陈青心中一动，这不就是他想搭上罗宗平这条线的目的？
当即，他便想顺势请求罗宗平帮忙引荐，但还没开口，便见罗宗平眉头紧皱的又说道：“这个方法有些凶险，拳脚无眼，对于"精变"高手来说也是如此，一不小心就可能伤到对方，或者被对方伤到。而且，就算双方都不惧伤痛，但一次两次还好说，次数多了，没有高手会愿意天天给你当陪练，助你练功。你又刚来"怙海"，没跟别的高手又过深的结交……”
说到这里，罗宗平连连摇头。
陈青听后，也是再次沉默。
确实。
罗宗平说的没错。
同层次的高手交手，确实容易拳脚无眼。
而他在“怙海”也确实没结识什么高手，在不熟的情况下，大家都会有防备心理，不可能答应这种要求。
即便碍于罗宗平的面子，答应帮忙，但顶多也就一次两次，不可能真的天天来给他当陪练。
再一个，他跟罗宗平之间其实也没什么交情，纯粹是罗宗平想“执道”，而他想要搭线，这才会有今天的局面。
他冒然提出这种要求，先不说合不合适，就算他不要脸，对方也不一定会答应。
说白了，双方交情还不到这个地步。
想到这里，陈青放弃了想请对方帮忙引荐的想法，转而问道：“罗老师，还有一个办法是什么？”
罗宗平闻言，轻声一笑，回道：“还有一个办法就简单多了，但也有一定的危险，需要你自己计算好体力与里程。”
“自己计算好体力与里程？”
陈青眉头一皱，问道：“究竟是什么办法？”
罗宗平笑道：“这个办法就是，你每天跨越"红江"，从东城游到西城，再从西城游到东城，不断往返，直至精疲力尽为止！”