功法与自身体质适配度越高，功法就能发挥出更高的效果。
换而言之，修炼最重要的，是功法与体质。
功法的高低，以及和体质的适配度的高低，代表了对灵力的吸收效率和炼化效率的不同，也就意味着……最终修炼的速度是肯定会因人而异，截然不同的。
不过，方浩倒是没什么实感。
毕竟……他从来没有接触过真正的修炼者。
他只能将自己的情况作为对比。
在他的感知中，周围的空气似乎都开始随之流动，形成了一个微小的漩涡，缓缓吸收着周围的灵气。
这些灵气随着功法的运转，逐渐汇聚到他的体内。
随着修炼的深入，方浩感觉到自己体内的每一个细胞都在贪婪吸收着这些灵气。
他能清晰地感受到自己的力量在逐渐增强。
这种增长并不是说突飞猛进。
而是虽然缓慢，但却异常坚实。
方浩逐渐沉浸了其中。
时间在修炼中悄然流逝。
他不知道过了多久，直到感觉到体内的力量已经达到一个饱和的状态，这才缓缓收功。
当他再次睁开眼睛时，方浩的眼中闪过一丝精光。
他感觉到自己的五感都变得更加敏锐。
甚至能够听到窗外树叶的摩擦声，感受到空气中微妙的流动。
这可比之前血脉觉醒时，自动增强的体质要强的多！
方浩握了握拳头，感受了一下力量，忽然有些感慨。
他现在是修炼到了擒天诀第一层。
按照功法附带的信息，其实现在的余家和林家，对修炼都有误解。
比如说，武者……其实也是修炼之道。
只不过，修炼之道，分成了两部分。
体修，与，灵修。
体修侧重于用灵力来淬炼自身，达到拥有更强的体魄的目的。
而灵修则侧重于使用灵力本身来做到自身做不到的事情，一般体魄都不会太强，但却更擅长使用灵力来防御或进攻，而不是用自身去进行。
简单来说，就是游戏中，近身战士和远程法师的区别。
至于现在的武者，其实就是修炼之道衰落之后，体修们退而求次，使用其他方式来继续淬炼自身肉体而得到的结果。
比如外力、药材、等等。
没有灵力也能做到锻炼自身，但和有灵力的体修相比，却失去了很多神通无法使用
至于灵修……那就完蛋了。
他们走的是使用灵力本身的路子。
修炼之道衰落后，压根儿就没有多少灵力继续给他们用了。
灵修的衰落，比体修快的多。
现在还有从体修退化而来的武者存在，但灵修……却基本没有任何影子了。
而他现在的擒天诀，却是不知道哪个天才祖先创造下来，并用血脉传承一直延续下来的。
居然是灵体双修！
他既可以用灵力淬炼自身，也可以使用灵力本身！
双修的事情，可不是一般人能做得到的。
你即用灵力淬炼自身，又要使用灵力，你这不是把灵力当拉磨牛马的了？
双修的结果，是很容易灵力紊乱，直接肉体奔溃的。
而这擒天诀，居然能无视这种规律，让方浩可以做到灵体双修。
方浩忽然有些激动。
因为他已经把擒天诀第一重修炼成功了。
而这第一层修炼成功后，就自动在脑海的血脉传承中，激活了两个术法，和两道武技！
他已经有些迫不及待的想要试试是什么效果了。
方浩站起身，推开窗户，深深吸了一口新鲜的空气。
他知道，自己的生活已经发生了翻天覆地的变化。
拥有了修炼的体质和《擒天诀》这样的修炼法门。
他的未来将充满了无限可能。
而且，还不需要担心别人的觊觎。
毕竟这些东西，都存在他的脑海中。
方浩站在窗前，感受着夜风轻拂，脑子里，则是在想着拿两道术法和两道武技。
他现在激活的两个术法，一个是灵力护盾，防御性的术法，可以在身体周围形成一层灵力护盾，抵御外来的攻击。
另一个是灵力冲击，攻击性的术法，可以将体内的灵力凝聚成束，对敌人进行远程攻击。
都很直接干脆，也没有花里胡哨的名字，就像是专门给新人用的一样。
然后是两道武技，也是同样的情况。
擒天冲拳，近战武技，基础拳法，通过将灵力加持手上，增强挥拳的威力，简单而实用，适合方浩现在这种修炼初期的情况。
擒天掠步，身法武技，可以让方浩在战斗中灵活移动，提高闪避和追击的能力。
可以说，这第一重激活的手段，都能从字面意思就看得出来，是专门给新手用的。
新手村吗……
方浩不禁有些哑然失笑。
而这时，他才注意到。
天色居然已经蒙蒙亮了。
方浩有些惊讶。
都说修炼无日月，还真是啊。
他都没什么感觉，这一晚上就已经过去了。
方浩想了想，反正现在天还没亮，不如就去试试新得到的手段。
他当即离开别墅，前往郊外的一片密林。
这里人迹罕至，是试验新能力的绝佳地点。
他先是尝试了灵力护盾，随着功法的运转，一层淡淡的光晕在身体周围形成，如同一个透明的保护罩。
方浩挥拳打在自己的护盾上，感受到一股弹性的抵抗力量，心中对这护盾的防御力有了底。
不过，现在也没有其他人来攻击他，也不知道具体防御能够达到什么程度。
接着，他试验了灵力冲击。
方浩将灵力凝聚在掌心，然后猛地推出。一道无形的灵力波射出，击中了远处的一棵树，只听“砰”的一声，树干上立刻出现了一道贯穿性的大洞。
“嘶！这威力，有点猛啊。”
他看了看那大洞，有些心惊。
这可不行……
这要是打人身上。
不得打的个七零八落啊。
看来要试着控制下灵力的幅度，不能太多了。
不过，虽然如此，方浩对这攻击力也依旧是感到满意。
他继续练习了一会儿擒天冲拳和擒天掠步，感受着灵力在体内流转，与肉体力量的结合。