太渊宗清晨的景色如仙境一般。
灵鹤往练武堂的代步点飞去，桑榆下从灵鹤的背上下来后，依旧是给了灵鹤一小把回春草吃。
喂完灵鹤后，桑榆就往练武堂里面走去。
入口的人极少，等进去以后，才发现有许多弟子在里面训练。
桑榆找到了在训练小弟子们的苏子芙。
看着已经在认真训练的小弟子们，桑榆没有进来前，看到人很少，还以为是自己来得太早了呢，没想到她来得是最晚的。
苏子芙对桑榆招了招手，待桑榆走近后，对小弟子们说：“这是你们的桑榆师姐，从今日起桑榆师姐就要和你们一起炼体了。”
小弟子们拱手行礼：“桑榆师姐好！”
桑榆笑眯眯地回道：“你们好呀。”
看着桑榆对他们露出美美的笑容，小弟子们都害羞的脸红了。
和小弟子们打完了招呼后，桑榆就被苏子芙安排在了最后面。
今日小弟子们是练蹲马步，一个个小萝卜头两手握拳往前伸，标准地蹲着马步。
而苏子芙一个又一个地纠正他们的姿势，轮到桑榆时，苏子芙点了点头：“你们看看桑师姐，姿势标准。”
看到小弟子们纷纷好奇地看过来，桑榆脸蛋泛着一丝红，颇有些不好意思，她好歹有原主训练了五十几年都记忆，姿势不标准那就说不过去了。
小弟子们看出了桑榆的不好意思：
“桑师姐真厉害！”
“桑师姐害羞了哎，不像我师兄，脸皮比寒铁还要厚！”
“桑师姐笑起来真好看，不像我师姐，笑起来像鬼见愁！”
桑榆：你们的师兄师姐知道你们这么说他们吗？
“咳！好好修炼，不得说话！”苏子芙握拳轻咳了一下，打断小弟子们的窃窃私语。
小弟子们马上摆好姿势，蹲起了马步。
苏子芙有开始上前摆正小弟子们的姿势：
“腿要直一点！”
“腰摆直！”
“带上灵力！”
马步蹲了两个时辰后，开始了习剑，小弟子们还小，用的是木剑，连带着桑榆也得了一把小木剑。
苏子芙也拿着把木剑站在最前边示范着简单的剑法。
“听好了！”
“挥剑时，要运起灵力加以辅助！”
小弟子们认真地在后方跟着比划，练得汗液眼泪一块流，但还是咬着牙坚持着。
桑榆跟着学了一个时辰，手就酸得不得了，再加上还蹲了两个时辰的马步，现在是腿也软，手也酸。
练了一个早上后，苏子芙就让他们休息了。
桑榆席地坐在地上，太累了，她都不想动了！
小弟子们也是，他们围在桑榆的周围坐下，因为每日都修炼，马上就恢复着精神了。
其中一个小萝卜头凑到桑榆的跟前，小脸蛋红扑扑的。
桑榆好笑地看着他：“怎么了？这般看着我？”
小弟子有些害羞地说：“桑师姐，你会每日都与我们修炼吗？”
桑榆笑眯眯地说：“不出意外的话，每日都会与你们一起修炼。”
小弟子们有些高兴，桑榆从储物手镯里面拿出一罐糖果，那是上次给灵乌买的，买了许多罐。
桑榆将糖果分给小弟子们，边分边问着：“你们叫什么名字呀？”
小弟子们吃着糖果，纷纷急切地回着：
“桑师姐，我叫羽满！”
“师姐师姐，我叫知睿！”
“我叫周小皮，嘿嘿。”
周小皮看到桑榆看向他，咧嘴笑着，露出了掉了两颗大门牙的牙齿。
桑榆看到他空出来的两颗大门牙，笑眯眯地说：“少吃点糖，还在换牙呢。”
周小皮乖巧地应到：“好的，桑师姐。”
就这样，桑榆一个休息的时间就认识了十几个小弟子们的名字。
小弟子们还未辟谷，是要到食厅吃午饭的，他们走之前，还热情地邀请桑榆一起去，桑榆婉拒了，说明日配他们一起去，他们才离开的。
今日一早上训练了那么久，桑榆累趴下了，没有想吃午饭的食欲，她想休息一会，然后就直接到丹峰去找师伯母。
苏子芙等围着桑榆的小弟子们离开后，才上前来和桑榆聊天：“阿榆，怎么样，还能坚持下去的吧？”
桑榆施了个清洁术，将身上汗液弄出来的黏腻感清理掉后，笑眯眯地说：“能坚持的。”
苏子芙笑到：“那就好，阿榆等一会还有去师娘那里吧。”
桑榆点头应着。
“那快去吧，时辰快到了。”苏子芙说。
桑榆休息了一会后，与苏子芙道了别，就走出练武堂坐上灵鹤往丹峰飞去了。
山峰之间，有许多灵鹤来来往往的飞，灵鹤的背上坐着两到三人的太渊宗弟子。
灵鹤飞了一会后，就到了丹峰。
丹峰的峰顶有一个巨大的炼丹炉，炼丹炉里面溢出了许多白烟，使整座丹峰都是白烟缭绕的。
虽然丹峰的外观被白烟盖住了，但神奇的是一走进丹峰的大门，就没有白烟的痕迹了。
桑榆腰间挂着陆月云给她的的令牌，直接跨进传送阵直达了峰顶。
峰顶的炼丹炉有一个大门，桑榆走了进去，就看到了陆月云正在捡灵植药材炼丹。
桑榆没有打扰陆月云，她等陆月云停下了动作后，才开口打招呼：“师伯母。”
陆月云扭头看向桑榆，温柔笑道：“阿榆来了。”
桑榆上前询问着陆月云：“师伯母，我需要做些什么？”
陆月云：“今日我们就先学炼制回春丹吧，这是回春丹的炼制方子，阿榆去把方子上的药材找出来，多拿几份。”
陆月云给了桑榆一张方子，指着摆放灵植药材的药台。
昨日上午陆月云捡灵植药材的时候已经给桑榆认了回春丹的药材了，再加上桑榆晚上还巩固了一下，所以在药台那边很快就把需要炼制回春丹的药材灵植找好了。
桑榆拿了四五份的样子。
陆月云拿出了一个小炼丹炉放在桑榆的：“阿榆，炼丹师炼丹药呢，要学会聚灵火。”
桑榆不好意思地说：“师伯母，我还不会聚灵火。”
陆月云手指点在桑榆的额头上，给她传了聚灵火的功法：“无事的，只有炼丹师和医修才需会聚灵火。”
桑榆跟着脑海中刚传进来的功法慢慢学习，没一小会，食指就聚出了一小团泛着淡绿色的灵火。
陆月云赞赏地夸赞桑榆：“不愧是我们的阿榆，一学就把灵火聚出来了。”
桑榆更加不好意思了，陆月云伸出手掌，掌心中聚出了一团淡蓝色的灵火，比桑榆指尖聚出来大了许多。
桑榆看到后，只是感叹了一下，并没有气馁。
陆月云安慰着桑榆：“等阿榆多多练习，也能这般。”
桑榆笑眯眯地点头。
陆月云将手中的灵火运到炼丹炉的下发，手法娴熟地将灵植放进去：“因为灵植的药效都是不同的，控制灵火的大小也要不同。”
陆月云一边教桑榆什么灵植需要什么样大小的灵火，一边炼制着回春丹。
桑榆拿起小本本快速地记着。
回春丹是恢复灵力的丹药，陆月云很快就炼制好了，还没有打开炼丹炉的盖子，就传出了一阵清香的丹香。
陆月云收回灵火，掀开炼丹炉的盖子，里面的回春丹圆滚滚的，上面还有云纹，一看就是上品回春丹。
“这是用阿榆种的灵植炼出来，没想到效果竟这般好。”陆月云从丹炉里拿出回春丹看了看，也没有看出生机，许是被灵火炼化了，她这般想着。
“阿榆，你来试试。”陆月云看了一会丹药后，就让桑榆自己上手了。
桑榆点头，站在了炼丹炉前，在丹炉下方聚起了自己的灵火，随着陆月云的提醒，慢慢地放灵植进去炼制。