增肌增重——
放眼运动领域，这一行为可谓相当常见，但如果细分下来，具体到底要做什么，答案却截然不同。
例如相扑力士，就是要大量吃饭，配合充足的睡眠，以保证自身体重能快速增长，成为屹立于土裱之上的肉体堡垒。
又比如健美选手，就要考虑到每一块肌肉的维度与观感，进行针对性训练。
而运动员呢？细分不同种类的运动，要考虑的就更多。
由此，甚至诞生出了专门的学科分类！
……
对于“格斗手”而言，单纯的增肌增重，绝对是一件蠢事。
先不论职业赛场上的“重量级”限制，单论里世界的无差别格斗家们，同样也明白这一点。
在提升力量的同时，也要考虑到自身的技艺是否适配，以及是否会影响到原有的运动能力。
适合自己的“质量”，远比超大的“数值”更重要！
倘若盲目追求夸大的体格，导致运动能力退化，那就是得不偿失了。
……
……
白木承因病荒废了几年，虽说身体底子仍在，但总归比长期活跃在“一线”的家伙们要差上一些。
不过用有纱的话来说，他们一家的运气一直都很好。
白木承的几位师父中，的确有“肌肉”方面的专家——
【红色旋风】桑吉尔夫！
这位学历极高的摔跤大师，大笑着答应了白木承的请求，指导起白木承的日常锻炼。
那是极度热情高涨，同时又豪迈无比——甚至有点严苛的训练方式。
仅一个下午，便将白木承累得趴倒在地，气喘吁吁，身体流出大量的汗。
{……}
隆盘坐在不远处，面露微笑，为弟子的进步而感到高兴。
古烈同样如此，双手抱胸，点头道：{……你有收获吗？不需要什么飞跃性的进步，一步一个脚印地成长就行。}
“……”
白木承刚做过几组“负重俄式挺身”，此刻筋疲力尽，连说话力气都没有，只能勉强竖起一根大拇指，以示回应。
他耳边能听见的，还有卢克和杰米的鼓励，以及桑吉尔夫那爽快的大笑。
……
……
翌日。
白木承的身体完全恢复，训练强度也上了一个等级。
斗魂武馆室内，训练器械已经有部分安装完毕，开始被逐步启用，添加进白木承的日常训练中。
在桑吉尔夫的指导下，白木承的体重并未有大幅度波动，但对肌肉的发力技巧与掌控程度，都有了更进一步的理解。
咔哒！
两只哑铃落在垫子上，铃片碰撞出清脆的声响。
“——呼！”
白木承做完最后一组负重卷腹，解开脚腕的弹力带束缚，从倾斜的器械凳上起身。
忽然，干爽的毛巾被丢了过来，挂在他满是汗水的身体上。
白木承道了声谢，擦拭起自己。
丢毛巾的是吴风水。
“给你和有纱妹妹带了冰棒，放在你家冰箱里了。”
黑眼白瞳的少女，坐在训练场边的凳子上，晃了晃手中冰棒，笑着向白木承示意。
在她身旁，还放着背包，隐约能看出拆卸后的狙击枪管轮廓。
“……”
白木承用毛巾搓了搓头，随口问道：“刚工作完？”
“是啊，接到族内的委托，去宰几个人。”
吴风水叼着冰棒，用力伸了个懒腰，“也不知是谁给的胆子，竟然有人敢在吴一族的地盘——吴之里那边，贩卖违禁药物。”
“而根据情报组的调查，那群人之前似乎是活跃在东京这边的，最近被迫流窜到附近周边。”
吴风水眯了眯眼，“白木亲，你知道这是什么意思吗？”
白木承耸了耸肩，示意吴风水继续。
吴风水笑着解释，“就像被入侵的猛兽驱赶，被迫逃离原有栖息地的动物一样，那些罪犯逃离了东京，说明东京这边或许来了更可怕的家伙。”
“……话说白木亲，你身体好像变结实了？训练有效诶！”
……
……
下午时分，是击打沙袋的练习。
刚打了没多久，又有访客到来，是天马希望介绍来的好友，也是斗魂武馆的现任合作密医——樱井杏。
这位极具个人风格的医生，出身帝都大学医学系，水平相当高。
“嘿，老板，听希望说你最近在做身体特训？”
樱井杏抬手打了招呼，“我毕竟是这里的合作医生，自家老板有需求，我也理应提供帮助，更何况还能拿到身体检测数据……”
“只可惜，在“锻炼身体”方面我不是专家，所以我请来了帝都大学的“学长”，当初我跟他很聊得来哦！”
“……”
白木承扶住沙袋，和吴风水一起转头望去。
只见在门口，出现了两道熟悉的人影，正是不久前还见过面的镐氏兄弟——镐红叶与镐昂升！
兄弟两个看见白木承，也都是一愣。
镐红叶无奈一笑，“真是巧啊，没想到杏的合作老板竟然就是白木，本想过几天再联系你的……”
樱井杏眨了眨眼，“怎么，你们认识？”
吴风水拉过樱井杏，在一旁解释起事情的前因后果，包括镐红叶即将要跟白木承战斗的事。
樱井杏有些意外，但镐红叶却对此毫不在意。
他笑着拍了拍白木承，“无妨，毕竟是学妹的委托，而且在比赛开打之前，做朋友不也挺好的嘛！”
言罢，镐红叶便给白木承检查起身体，同时也询问对方近期的饮食与锻炼情况。
说起“科学训练”和“人体”的专家，镐红叶可谓当之无愧。
他将对人体的研究成果，运用在自己的训练中，最终获得了登峰造极的“超肉体”！
在镐红叶给白木承做体测的同时，其弟镐昂升，则在与吴风水和樱井杏二人闲聊。
“大哥的身体能力已经超越人类，其危险程度不亚于实战格斗技！”
镐昂升向身旁两人介绍，“有重量级拳击手的爆发力、有短跑选手的机动性、有摔跤手的柔软度、还有马拉松跑者的耐力……”
“集以上能力于一身，就是他引以为豪的“超肉体”！”
“……”
说话间，镐红叶已经开始在白木承的带领下，参观起斗魂武馆内部的训练器械，作为训练评价的一部分。
“真是个不错的地方，从器械就能看出“热爱”。”
镐红叶扶住一台深蹲机，笑道：“完全忽视机能性，只是一味让其鼓得更大的肌肉，在我看来是相当不堪的。”
“那是最低级的肌肉，恐怕连擦窗户都会气喘不止。”
他一边说，一边将数面铃片放至深蹲机两侧，总重量超过500kg，是普通健身爱好者难以想象的超级重量。
镐红叶背靠深蹲机，做起自己的日常腿部肌肉训练，并让白木承注意自己的发力方式。
“你的训练计划相当不错，真没想到你也是这方面的专家啊，白木。”
镐红叶一边做组，一边评价，“不过饮食方面就有些粗糙了，我之后会给你出一份食谱的，后续视情况调整。”
白木承笑着感谢，记下这份人情。
“……”
而与此同时，另一边的吴风水，注意到镐红叶正在做的“超级训练”。
尤其对方还能面不改色的跟白木承交流，其所展现出的身体机能，就更是夸张！
镐昂升也忍不住回忆，“自从那晚在巨蛋地下，将胜利让给我，又被勇次郎击败之后，大哥他就没再打过比赛了。”
“但是啊，虽然如此，他却一天都没有停止锻炼，甚至还将训练量加倍。”
“现在的大哥，跟淘汰赛那晚相比，可谓判若两人！”
镐昂升顿了顿，低声笑道：“而我也一样……”
“……”
临时兴起的锻炼完，镐红叶写好医嘱，递给白木承。
在此期间，镐红叶也注意到，白木承不时怔怔出神，明显是在苦恼和迷茫。
镐红叶好奇，“你在想什么？”
白木承直白回应，“怎么打赢你。”
“想到了吗？”
“没有。”
“……”
两人对视几秒，随即哈哈大笑起来，互相拍打彼此后背。
……
……
不多时，镐氏兄弟离开斗魂武馆。
回家的路上，镐昂升回想白木承刚刚的回答，笑着感叹，“真是个坦率的家伙，看来是大哥你更占优势。”
镐红叶纠正，“仅是现在而已——我更强。”
镐昂升有些意外。
镐红叶却笑道，“输给范马刃牙后，我就开始认真思考“战斗”了，也不会再轻视任何一位斗技者。”
“渴望战斗之人拥有的本能，的确超越了我理解的范围……”
“所以，我可以肯定，比赛当天的白木，会比我们今日所见的更强！”
说到这里，镐红叶笑得眯起了眼，难掩期待。
“昂生啊，哥哥我已经按耐不住了……”
“只有那样的对手，才能让我展示出更进一步的研究成果，你难道不想亲眼看看吗？”
今日预热完毕，阿承正在热身，明天正式开打！
ps：今天也是三千字两章！四舍五入继续算加更~