苏白先去了炼丹室，将摆放在显眼位置，贴着养魂丹字样的瓷瓶拿走。
瓷瓶内是三颗龙眼大小，圆溜溜的浅灰色丹药。
灵魂强大与否对修仙者的重要性不言而喻，何况苏白的御兽天赋"雄主"还比较吃灵魂强度。
准确来讲，御剑，御兽，炼丹，炼器，符箓等种种会大量消耗心神的流派，对灵魂强度的要求都低不了。
回到房间，苏白打开了系统面板。
【宿主：苏白（淬体七层）】
【正道声望：1253】
【技能：基础吐纳法（小成：254500）基础炼体法（大成：361000）】
【领袖技：圣火术（蓝）】
【天赋：阴阳大乐赋（蓝），雄主（蓝）】
望着跟刚获得系统前大变样的个人面板，苏白满意颔首。
他将目光投向了技能栏的基础炼体法上，心念一动，964声望点被立刻扣除，随之而来的是技能熟练度的大涨。
【基础炼体法（圆满：可升级）】
升级！
【经过宿主的努力学习，"基础炼体法"升级为"救赎炼体玄功"】
“救赎？这一听就是正道功法的名字啊。”
苏白赶紧点开了技能描述。
【救赎炼体玄功（蓝色领袖技）：与目标建立心与心的连接，使用物理手段将之超度与救赎，此过程中目标受到的一切肉体打击，都将转化为炼体效果返还。】
在获得领袖技的同时，苏白脑海中也得到了与之相关的一切知识和原理。
简单来讲，就是在战斗中不断殴打敌人，敌人受到的物理伤害越严重，返还的淬体效果越强。
值得注意的是，哪怕是金木水火土等属性的道术攻击，也属于物理伤害。
非物理伤害特指针对灵魂，而不会伤害肉体的手段。
该技能的原理也很简单。
炼体一道，无外乎通过各种外部的压力来促进肉身的成长。
许多极端些的炼体功法，完全就是通过伤害肉身，令肉身在复原的过程中变得更坚韧。
按照这个思路的话，一切的物理攻击都能对肉体起到锻炼效果。
只不过是当外部攻击太强力的话，就会被打死罢了。
救赎炼体玄功，可以将目标被打死之前所受到的一切炼体效果，都以一定比例转化到使用者身上，并祛除会使使用者受伤的部分。
用大话西游里唐僧的话来说，就是"背黑锅我来，送死你去"。
“嗯，救赎炼体玄功虽然没限定使用目标，但明显是用于对付妖族的。”
苏白总结道：
“在将妖族打死之前，令其发挥最后一波余热，加强我的肉身……这对于罪孽深重的它们来说，确实是一种超度与救赎。”
他已经迫不及待想要去超度妖族了。
不过一时半会儿间也没有活着的妖族可供他超度，苏白只得收收心，将系统面板关闭。
他从瓷瓶里倒出了一颗养魂丹，一口吞下。
片刻后，一股清凉之感自眉心泥丸宫中涌出，让苏白舒服的眯起了眼睛。
在他的估算中，养魂丹的药效应该可以持续一个多小时，最终能让他的魂力提升原本的二十分之一，灵魂强度也得到一定提高。
别小看这二十分之一的魂力，由于苏白两世为人，他的灵魂强度和魂力量本就是普通人的两倍。
他的二十分之一，相当于普通高中生魂力的十分之一。
不过，这养魂丹的药效不可能每次都这么好，估计下一颗的效果会直接腰斩。
到了第三颗说不定就没啥用了。
服用完养魂丹没多久，白兰招呼他吃饭的声音就从房间外响起。
苏白来到厨房一看，第一笼热气腾腾，滋滋冒油的大肉包已经出炉。
“就等你了，赶紧来一个。”
一直守在厨房帮忙的沈寒露拿起一个包子，迅速塞到苏白手里。
似乎是觉得烫，少女的白皙的小手闪电般缩回去，将手指捏在粉里透红，冰冰凉凉的耳垂上降温。
修仙者能承受高温和极寒不假，但这并不意味着他们对温度不敏感。
相反在一定区间内，他们对温度的变化比普通人更加敏感，就比如沈寒露刚才的表现。
苏白将肉包子在手里抛了两下，温度稍稍降下去一些后，一口咬下，咸香鲜甜的汁水，粒粒分明的肉丁，以及吸满汤汁的包子皮在口中融合，爆开。
香迷糊了。
不光如此，当玄足猪的肉进入胃里后，消化系统迅速将其中蕴含的庞大能量分解，化作了滋养肉体的养分。
沈寒露和死璃同样各捧了一个包子，跟仓鼠般小口吃着，脸上洋溢着幸福的光彩。
白兰一边蒸第二轮包子，一边汆了一锅猪头丸子汤出来。
喝着汤就着包子，舒坦极了。
当众人围在餐桌边吃饱喝足后，时间已经来到了八点。
“今晚不用做作业吧。”
白兰冷不丁问道。
苏白点了点头。
白兰：“我打包了三十多个包子，你给你爸单位送去，他的队伍今天值班，估计还没吃呢。”
闻言，苏白非但没嫌跑腿麻烦，反而眼睛一亮。
自家老爸苏南风的单位是什么地方？
猎妖大队啊！
那是可以在第一时间接收到升阳市血妖界入侵警报的地方，自己送饭时如果足够赶巧，说不定就有打击血妖的机会了。
正愁一身本领无用武之地呢。
“我这就去。”
苏白蹭一下站起来，正准备动身时，暼见了稳坐泰山的沈寒露，以及一副很想去的表情的死璃。
“你们两个去不去？”
苏白问道。
“去。”
死璃兴奋的点了点头。
沈寒露则是准备摇头拒绝，她可不想放过这个背着苏白偷吃……淬体丹的好机会。
但正是因为她这种不纯洁的思想，导致苏白根本不可能放过她。
不等丸子头少女摇头，苏白便大手一挥道：
“都去是吧，那咱们赶紧出发吧。”
说着他一把薅起有些懵逼的沈寒露，从厨房里拎上用保温箱装好的包子，推门而出。
金城小区外，站在苏白的共享飞剑后面，沈寒露一脸怨念。
她算是看出来了，苏白这家伙是成心给她找事情做，不想让自己超过他。
不过转念一想，沈寒露又觉得这未必是坏事。
苏白一直盯着自己，不正说明他有危机感了吗？
将苏老魔踩在脚下的梦想，指日可待！
“苏白社长，你怎么又从保温箱里把包子拿出来了啊？刚才没吃饱吗？”
坐在轮椅上，跟两人一起飞的死璃望着苏白的动作，有些不解。
苏白手里正捏着一只包子，任由冷风将之吹凉，却始终不吃。
事实上，苏白并不是又饿了，而是很严肃的在思考一件事情。
肉包里的玄足猪肉，应该也算是生灵血肉吧。
所以理论上来说，这个肉包子也能作为发动圣火术的材料？
圣火术只要标记了某个生灵血肉，那么哪怕这块血肉离开了使用者的掌握，一定时间内仍可以发动。
所以……他能创造出又能吃又能炸的包子雷？