方向：“天哪，我的腿好酸啊。”
“我也是，我感觉我的腿都不是自己的腿了。”
桑菊扭头看了看前后左右，每个同学的上半身跟下半身都好像分离了开来。
脸都是骂人的，脚都是怕死的。
叶桑菊：“真整齐…”
学生们在能力场馆是整齐的方阵。
向星葵1，21，2的喊口令，她们齐步向前，一步一个脚印地奔跑。
刚开始的时候，大家都还保持着新鲜感。
毕竟他们7班谁也没有收过这种规划式的训练。
可是随着时间的推移，新鲜感早就消磨。
随之而来而来的是肌肉的酸痛感。
这和昨天的站姿训练又是完全不一样的。
站久了的确很累，但是不动也发觉不了自己到底是哪一块承受不住。
只有在解散的那一刻才能体会到全身的累和痛。
可是跑步就完全不一样了。
每块肌肉都在动，时时刻刻都能感受到哪里的不足。
有人会问，超能力者跑个步都不行吗？
可是他们至今为止已经在能力场馆转了300多圈。
就算不累，这转圈跑都转的想吐了。
而且他们7班也不完全是体力型的超能力者。
长时间的跑步对他们来说相当吃亏。
这些同学可能因为体力不佳而感到吃力。
不过叶桑菊从这里倒是第1次感觉到了7班，其实是挺团结的。
他们没有退缩，而是相互鼓励，互相激励。
有的同学因为平时勤奋锻炼，跑起来依然轻松自如，甚至能在前方开路，成为其他同学的榜样。
就比如向星葵，他既是班长又是体能，速度型的超能力者。
今天的训练就很发挥到她的优势。
而且叶桑菊猜想，向星葵昨天晚上应该睡得挺早，不然这么长时间下来，该困的也该趴下了。
副校今天不只是锻炼他们的体能。已经开始俗套的锻炼团队精神能力。
虽说有些俗套，不过如果没有这么粗糙的锻炼，他们现在应该一个两个的都已经陷入泥潭。
这种训练方式的确是最奏效的团队锻炼方式。
在团队齐跑步中，同学们需要相互配合，保持整齐的队形，保证没有人落队。
只有整个队伍紧密协作，才能够达到最佳的训练效果。
通过这种方式，学生们在跑步中建立了互相信任的友谊。
毕竟不信任的话大家就得一起洗泥浴。
这就算不洗泥浴也变成了汗浴了吧？
感觉整个能力场馆，都要留下他们奋斗的汗水。
之前叶桑菊和向星葵还说这里多么凉爽，昨天好的不止一倍。
再想想他们是在太天真了，副校长的老狐狸又怎么会让他们昨今天比昨天好过呢？
副校：“桑菊，把腿抬起来一点你这样快小碎步了，到时候陷入泥里我可不管。”
叶桑菊：“副校，我实在顶不住了，让我们休息一会吧。”
副校：“这才多久，一天的训练时间还长着。”
一天！！
全班人都听到了这个令人震惊的消息。起初有人只是猜想，会不会这一天都要跑步。
但是当这种猜想真的变成现实的时候，学生脑中绷紧的弦彻底断裂了。
方向：“救命啊，这样一天跑步到底能加多少分啊？”
副校：“坚持到最后的，就拿100。”
方向：“此话当真？！”
副校：“当然。”
方向立马注射了一剂超强精血，人也不喊累了，腰也不弯曲了。
叶桑菊觉得方向天真的摇了摇头。
方向：“第1名可是100分唉桑菊你不心动吗？”
叶桑菊：“你难道没有觉得这句话里的不妥吗？我们全部人都在跑怎么分出第1名来呢？”
方向：“对哦，难道是…”
现在方向已经猜到了叶桑菊的想法。
团结，团结到最后还要卷死。
只有那个卷到最后一个跑得动的人才能为最后一名。
他们现在的团结又能团结多久呢？
方向沉思的片刻。
“好吧，就算是这样，我也要拿100分。连向星葵都那么卷，那么精神抖擞的样子。”
叶桑菊：“她那是睡眠充足，精神亢奋，而且能展现个人魅力的时候，她肯定要到处散发。”
方向：“个人魅力什么东西她不是为了分？”
叶桑菊：“当然不是。”
他们的社团。一次活动就能得50分。
向星葵想必绝对不是因为什么分。
说不定的副校刚刚说的加分她都完全没有听到。
叶桑菊看她那么亢奋的状态，十足像是拿着火炬引领着队伍往前跑的伟人。
这是作为团队领导带给她的感觉有点上头了吧。
叶桑菊：“不信，你代替喊喊喊口号，向星葵一下就会过来咬你。”
方向：“咬我？真新鲜。那我就试试看。”
方向试探性的抢夺喊口令的指挥。
向星葵果然秒速恶狠狠的转头。
“干什么干什么？班长都没喊口令呢，你不要打乱了队形，不然等会我就直接把你直接撞入泥里！”
方向：“吓人…”
叶桑菊：“我没骗你吧，不过这样也好起码现在还能规整一些。”
不知道现在是不是进入了平整期。
之前是刚开始的新鲜期，之后到疲劳期，现在应该就是适应期。
当身体逐渐适应跑步的强度后，学生们会进入状态，感受到身体的舒适和安逸。
在这个阶段，呼吸逐渐平稳，肌肉渐渐适应运动的力量。
跑步成为了一种流畅的动作，人们享受着身体的运动，感受到肌肉的张力和流畅度。
能力场馆场馆阴凉的环境下，他们可以更加专注于跑步本身，享受着身心的放松。
而且他们开始放松自己的大脑。
有节奏的运动，大脑会逐渐进入一种放松的状态。
此时，学生们可能有的在发呆，有的在想自己的事情，像方向这些就一心想着分。
而叶桑菊只是想着副校箱子里到底是什么？
方向：“桑菊，跟你商量个事情。”
叶桑菊的目光从副校的屁股底下移开。
“什么？”
方向：“既然你和向星葵对分一点都不感兴趣，再过长时间一点，你能不能和向星葵商量一下，让我占领一下她的位置。”