关于打坐呢，不要太过于执着于形式。
对于初学者，不要纠结吃什么。
有条件的话，食品应该多样化，鸡鸭鱼肉，海鲜，来者不拒。
但也要根据自己的余额去消费，不要盲目啥都想尝尝。
鸡鸭鱼肉海鲜，有很高的营养，可以很好的补充身体的营养。
像欧美人，就是因为天天吃肉，吃出来的。
生活在这个时代，一个强壮的身体，健硕的肌肉，是必不可少的。
我小时候拥有一个好的身体，那个时候，我一个人敢追着六七个同龄孩子打。
打架，需要一个好身手。
修行，同样需要一个好身体。
没有一个健康的身体，怎么好意思说自己在修行上造诣很高。
像网上有很多风水先生，自己比普通人强一点，学习了一些生活技巧，自己都是半吊子水平，到处给别人看事算命。
一个人长身体，营养大部分都来源于肉类，吃肉的同时加上健身，才能锻炼出一个好身体。
既然我们活在这个物质时代，应该以现实生活为主。
打坐只是兼职，每天抽时间打坐就行。
可以把大部分时间放在锻炼身体上面。
毕竟现实社会，别人会更在意你的体格和身手。
像上班打工，干体力活，身体强壮更实用一些。
看看打坐修炼，第一步练气期，身体出现气后，也是第一时间补充你的肉体。
像女孩谈恋爱，第一印象就是看看小伙子长的壮不壮。
第二次接触，才是看小伙子的性格，家庭条件等方面。
我说这个呢，是告诉大家，打坐修炼虽好，但别忘记把锻炼身体放在第一位。
像男孩都得意舞蹈生，女孩得意体育生。
可见一个好身体的重要性。
很多修行者故意选择吃素，因为吃肉会阻碍修行，消耗自身的气。
这就有点本末倒置了。
吃肉主要补人体的液，血，精，但会消耗人的精气神。
因为有些人知道吃肉消耗精气神故意不吃肉。这个观点不好。
肉还是要吃的，但打坐修炼，补充人的精气神也不能放弃。
不要计较其中的得失，计较得失，就有了分别心。
世间很多事，你觉得对，你就跟着感觉去做，不要太在意别人的说法。
不要故意压抑自己内心的情感和感觉。
想做，就做了。
有时候，你在厂里看上一个女孩，你追人家，别人肯定会拒绝你。
如果你在厂里日常做事中，接触到的女孩，感觉特别和这个女孩合的来，熟悉，自来熟。
你约女孩一起逛街，玩耍，其实就是在谈恋爱。
如果最开始，你追女孩，开口说做我女朋友，你这是先入为主，这是名义上的恋爱。
十有八九，最后会分手。
日子是一天天过，你急什么，就像打坐，急是没有什么用的。
你想要一个好身体，早晨跑步，两天后，其实也不会有什么变化。
以后的日子还长，慢慢来，天长日久，你自然会在修道路上有所成长，也会获得一个健康强壮的好身体。
……
关于打工人。
插播一条信息。
前段时间开会，停工半月。
今天刷到好几个视频，刚开工一星期，应甲方要求，停止施工。
看来有些工地干不下去了。
刚才我给一个天津的工友打电话，他往年过了正月十五就出去了。
今天他还待在家里没有出门，从他那里得知，先去天津的人，天津活不多，做的都是日工，有些没活的在宿舍睡大觉。
一个宿舍两三个小老板，出门就是劳务市场，这种情况还能睡觉，可想今年工作少，钱难挣。
大家可能也预感到了，工地没活，有些工地刚开工，就停工，从短期看，这十来天就是白干。
鹰国开始收割埃及币，目前还没有轮到兔子国。这就像草坪割草，有先有后。
这也是我过年期间讲的，过年的问题是有没有钱吃饭。
过年后的问题，会不会饿肚子。
没钱吃饭和饿肚子还是有区别。
没钱吃饭顶多吃的差一些。
饿肚子嘛，就是家里米缸见底了。
米缸见底指今天到下个月，共计约40天时间。
至于对不对，大家最近体验一下，关注下，身边人的收入。
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